Detská obezita a jej determinanty
Detská obezita sa dá určiť od 5 rokov podľa špecializovaných štúdií. Tu je to, čo potrebujete vedieť o faktoroch, ktoré ovplyvňujú stav detí:
Proces vývoja detskej obezity možno pozorovať už od materskej školy, tvrdí výskum, ktorý bol nedávno publikovaný v časopise American New England Journal of Medicine. Viac ako polovica účastníkov štúdie, väčšina z nich boli 14-roční, bola obézna od veku okolo 5 rokov.
Štúdia tiež ukázala, že riziko vzniku obezity u detí do štvrtej triedy je štyrikrát vyššie u malých detí, ktoré mali nadváhu počas materskej školy, ako u tých, ktoré mali váhu v normálnych medziach.
Autor výskumu, Solveig Cunningham, odborný asistent na Fakulte verejného zdravia na Emory University, poukázal na to, že o deťoch, ktoré trpia obezitou, ani o veku, v ktorom sa tento zdravotný stav vyvíja, sa vie len málo, hoci trendy v obezite sú dobre známe.
Ukázalo sa tiež, že pri skúmaní výskytu obezity u malých detí, ako aj vývoja tejto epidémie je možné informovať o povahe choroby, veku, ktorý má najvyššiu mieru zraniteľnosti, a súčasne skupinách, ktoré sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozvinú. obezita.
Výskum ukázal, že miera obezity bola o 20,8% vyššia u detí s priemerným vekom 14 rokov a naopak približne 20% detí z bohatších rodín malo najnižší výskyt obezity počas materskej školy. detí z iných sociálno-ekonomických skupín. Na druhej strane u detí z rodín s lepšou finančnou situáciou, detí vo veku od 5 do 14 rokov, bol výskyt obezity o 25,8% vyšší ako u tých, ktoré boli súčasťou menej nadaných rodín. finančný pohľad.
Štúdia preukázala, že u detí, ktoré po narodení vážili viac ako 4 kg a mali nadváhu aj počas materskej školy, bolo najvyššie riziko vzniku obezity pred dosiahnutím veku 14 rokov. Percento detí, ktoré ochoreli na obezitu pred dosiahnutím veku 14 rokov a ktoré po narodení vážili viac ako 4 kg, bolo 36%.
Jedným zo zistení štúdie bolo, že dôležitú úlohu pri vzniku obezity zohrávajú faktory v prvých rokoch života detí a úsilie zamerané na prevenciu obezity by sa malo zamerať na tieto deti, ktoré počas svojho života pravdepodobne ochorejú.
Je dôležité poznamenať, že detská obezita je hlavnou príčinou poklesu strednej dĺžky života u mladších generácií.
Proti detskej obezite sa dá predovšetkým bojovať stravou, existuje však množstvo návykov, o ktorých mýty tvrdia, že nemajú vplyv na hmotnosť detí, treba sa im však za každú cenu vyhýbať.
Napríklad ovocná šťava, aj keď je zdravá, je veľmi bohatá na cukor a mala by sa piť s mierou. Ďalším faktorom obezity sa ukázala byť televízia, keď je v miestnosti pre najmenších, pretože deti kvôli nej môžu byť lenivé a neaktívne. Je zrejmé, že nedostatok pohybu podporí prírastok hmotnosti.
Byť v rodine je ďalším neočakávaným faktorom, ktorý môže podporiť detskú obezitu, pretože keď dieťa trávi veľa času s rodičmi, bude mať sklon robiť a jesť len to, čo chce, a konzumovať veľa sladkostí. Jeho metabolizmus bude teda dezorganizovaný. Na druhej strane, ak rodičia povedú svoje deti k zdravému životnému štýlu, ktorý spočíva v hraní sa vonku alebo v športe, budú malí šťastní a riziko vzniku obezity podľa nedávnych štúdií v tejto oblasti dramaticky poklesne.