Fórum o vodnej diéte

Diskutujte o vodnej diéte * zábava * im neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Ahoj, stále počúvate, že by ste mali piť veľa vody, aby ste podporili svoju stravu. Teraz som chcel vedieť, koľko piješ vodu

Vodná diéta * zábava *

Ahoj,
Človek opakovane počuje, že by mal piť veľa vody, aby podporil svoju stravu.
Teraz som chcel vedieť, o koľko je ľahšie piť vodu (po jej vylúčení).

Všeobecný vzorec na zahriatie tela:
Q = c * m * deltaT
kde m je hmotnosť ac je špecifická tepelná kapacita.
Predpokladajme, že niekto pije izbovú teplú vodu (20 ° C), ktorú musí telo následne zohriať na 36 ° C. Rovnako aj my:

Q = (4167 J/kg * K) * (1 kg) * (10 K) = 4,2 kJ = 1 kcal

Pretože na to, aby ste zhodili jednu libru, potrebujete asi 3 500 kcal, znamená to pre nás:
3 500 kcal/10 kcal = 350
Aby ste zhodili kilogram, museli by ste vypiť 350 litrov vody.

Rovnaký čas pre chladenú vodu s 2 ° C

Q = (4167 J/kg * K) * (1 kg) * (34 K) = 142,3 kJ = 34 kcal
3 500 kcal/34 kcal = 102
Takže by sme dostali iba 102 litrov za kilogram tuku.

Takže teraz už viete o vodnej strave a želám vám s ňou veľa úspechov.

---