Detská obezita, alarmujúca - Fat Club
Na celom svete má 42 miliónov detí nadváhu. Detská obezita je jedným z najvážnejších problémov verejného zdravia 21. storočia, preto s ňou treba zaobchádzať s maximálnou vážnosťou.
Američania sú lídrami v detskej obezite. Ani Austrálčania nemajú deti pritiahnuté cez kruh. Každý štvrtý študent strednej školy má nadváhu alebo obezitu. Angličania tiež nie sú skvelí a Rumuni tiež začínajú mať deti s problémami s váhou. Obezita v skutočnosti patrí medzi najrizikovejšie faktory v Rumunoch.
Už niekoľko rokov odborníci na výživu, ktorí sa obávajú rozsahu fenoménu nazývaného globálnosť, vydávajú silné poplachy týkajúce sa detí s nadváhou a obezitou.
Drahí rodičia, nehrajte sa s váhou najmenších, pretože akýkoľvek neuvážený čin v detstve bude mať následky na ďalší život dospelých. Inými slovami, kypré deti majú sklon k vysokej telesnej hmotnosti a dospelosti. Okrem toho sa u nich rýchlejšie rozvinie cukrovka a dyslipidémia. Celú svoju mladosť budú čeliť dýchacím problémom, kardiovaskulárnym chorobám a ortopedickým problémom.
„Považuje sa za obézne dieťa, ktorého hmotnosť presahuje ideálnu hmotnosť o 20%. 10% prekročenie ideálu je definované výrazom nadváha, “hovorí doktorka Corina Paul, primárna pediatrička na klinike Medicover.
Index telesnej hmotnosti
Nesnažte sa svoje dieťa napchávať len kvôli čeľustiam a bacuľatým rukaviciam. Postarajte sa o jeho váhu! Ak chcete zistiť, kde sa vaše dieťa nachádza, vypočítajte jeho index telesnej hmotnosti (BMI alebo BMI).
BMI = hmotnosť v kilogramoch/(výška v metroch x výška v metroch) .
Tu je to, čo naznačuje BMI dieťaťa:
- BMI menej ako 19 - dieťa s hmotnosťou nižšou ako je obvyklé.
- BMI medzi 19-24,9 - dieťa s normálnou hmotnosťou.
- BMI medzi 25-29,9 - tučným dieťaťom.
- BMI nad 30 rokov - obézne dieťa.
Nové hodnoty indexu telesnej hmotnosti, ktoré sú medzinárodne akceptované ako dolná hranica obezity, sú:
- 20,09 pre chlapcov a 19,81 pre dievčatá, vo veku 2 rokov
- 19.30 pre chlapcov a 19.17 pre dievčatá, vo veku 5 rokov
- 24,00 pre chlapcov a 24,11 pre dievčatá, vo veku 10 rokov
- 28,30 pre chlapcov a 29,11 pre dievčatá, vo veku 15 rokov
- 30 pre chlapcov a dievčatá vo veku 18 rokov alebo neskôr.