Detská plavecká skupinová praktická pediatrička DDr

Reflexné pohyby bábätiek fungujú ako plávanie, ale nedajú sa s nimi porovnávať. Dieťa by sa tiež nemalo naučiť plávať, ale malo by objavovať prvok vody. Malo by to relaxovať, ale tiež byť aktívny spolu s rodičmi.

Čím skôr sa deti naučia plávať, tým lepšie sú podmienky pre neskoršie poznávanie vody. Plávanie detí má na neskoršie správanie sa vo vode iba malý vplyv, stále však môže existovať rešpekt alebo strach z vody. Detské plávanie je možné vykonávať, kým sa nenaučíte správne plávať. Plávanie alebo potápanie sa určite musíte naučiť na správnych plaveckých lekciách (najskôr po 3 rokoch). Kurzy detského plávania preto neprispievajú k prevencii nehôd utopených.

Dieťa si môže na médium s vodou zvyknúť už v ranom veku a naučiť sa, ako ho správne používať. Podporuje sa vývoj motora a dieťa zbiera nové dojmy. Detské plávanie podporuje vývoj dojčiat a vzťah rodiča a dieťaťa. Zážitok s vodou je príjemný a ponúka nové zážitky prostredníctvom kožných podnetov (teplota, tlak, pocit vody, kontakt s pokožkou s rodičmi). Pobyt vo vode je veľmi prospešný aj pre postihnuté deti.

Rodičia sa učia bezpečné úchopy a techniky držania a vyskúšajú si, ako vaše dieťa využíva nové možnosti pohybu vo vode. Nové podnety z prostredia sú vnímané prostredníctvom vlastností vody, ako je vlhkosť, chlad, vztlak a odolnosť.

Mnoho krytých bazénov ponúka svoje vlastné kurzy plávania pre deti. Dieťatám sa odporúča plávanie so znakom, pretože im umožňuje pohodlné dýchanie. V polohe na brušku často nemáte silu držať hlavu dlho nad vodou. Ak dieťa leží na chrbte a leží pokojne vo vode, môže plávať vo vode v držaní svojich rodičov. Je tiež možné položenie na bruško pri plávaní dieťaťa. Táto poloha stimuluje plazenie dieťaťa, ako je to pri rôznych fyzioterapiách, ako napr Môže byť použitý B. Vojta.

Téma potápania je riešená rôzne. Každé dieťa má dýchací ochranný reflex, automaticky zadržiava dych pod vodou. Rodičia sa s nimi potápajú a pod vedením inštruktora kurzu môžu udržiavať očný kontakt s dieťaťom. Potápanie má byť pre dieťa pozitívnou skúsenosťou a nie ho vydesiť. Ponorenie však môže mať tiež negatívny vplyv na dôveru dieťaťa v rodičov, najmä ak k nemu dôjde nečakane a náhle.

Minimálny vek je okolo 2 mesiacov, neskôr pre predčasne narodené deti.
Teplota vody by mala byť do veku 3 rokov 31 až 33 °.
Voda by mala byť mierne chlórovaná.
Dieťa musí byť zdravé, aby mohlo plávať.
Najlepší čas na kúpanie je medzi jedlami, keď dieťa nie je ani hladné, ani príliš plné bruško.
Trvanie asi 20 - 30 minút.
Kvalita vody by mala zodpovedať kvalite pitnej vody z hľadiska obsahu baktérií
V bazéne čo najmenej ľudí
Odporúčajú sa plienky vhodné na plávanie
Vodné krídla sa nehodia deťom do jedného roka, pre kojencov však existujú aj iné plavecké pomôcky.
Ako pomôcku môžete napríklad použiť plavecké disky
Nechajte svoje bábätko špliechať a hrajte sa s hračkami aj do kúpeľa
Môžete napríklad hodiť hračku do bazéna a doplávať k nej spolu s dieťaťom.
Neznámy pohyb môže dieťa veľmi unaviť.
Po kúpaní osušte, zahrejte alebo ponúknite teplú fľašu

Do veľkej vane choďte doma asi od 10. týždňa veku pri teplote vody okolo 37 ° C. Zvyknete si svoju tvár a hlavu na vodu; Stále udržiavajte telesný kontakt a poskytnite dieťaťu bezpečie spevom alebo hovorením. Niekoľko týždňov pred začiatkom kurzu pomaly znižujte teplotu vody, aby sa dieťa mohlo pripraviť na teplotu vnútorného bazéna.

Pred plávaním prosím nedávajte na svoje dieťa krém, inak sa nemôže dobre držať. Je vhodné kŕmiť aspoň pol hodinu predtým.

V niektorých verejných kúpeľoch je sprchovanie povinné, čo sa týka aj dojčiat. Ako predbežné cvičenie môžete dieťa vziať so sebou doma do sprchy. Nedržte prosím prúd vody úplne hore nohami a začnite opatrne.

Bazény majú dozvukovú akustiku. Pred začiatkom kurzu môžete s dieťaťom navštíviť toaletu, aby mohla spoznať neznáme prostredie.

Vo veľkom bazéne zažíva dieťa vztlak, na ktorý nie je zvyknuté. Môžete sa pochváliť vlastnou vaňou. Držte dieťa v polohe na brušku oboma rukami pod hornou časťou tela alebo v polohe na chrbte pod hlavičkou alebo dnom. Všimnete si, aký vysoký vztlak majú nožičky dieťaťa. Držte ho pevne a nerobte trhané pohyby, aby sa nezľakol.

Bábätká počas plávania nosia buď vlastné plávacie plienky, alebo jednoduché plavky. Vopred sa opýtajte, čo sa vyžaduje v krytom bazéne podľa vášho výberu. Vezmite si jeden alebo dva čerstvé uteráky, plienky na neskôr, nekĺzavé kúpacie topánky, dostatočné množstvo detskej výživy a kapucňu, ktorá vám po kúpaní zahreje hlavu.

Novorodenci a kojenci majú takzvaný potápačský reflex až asi 6 mesiacov, ktorý automaticky zabraňuje vdýchnutiu vody do pľúc zatvorením hrtana. Napriek tomu môžu deti prehltnúť veľa vody, čo by v extrémnych prípadoch mohlo viesť k poruchám elektrolytov. Určite existuje určité riziko infekcie a hypotermie vo vode z kúpeľa. Môžu sa vyskytnúť infekcie zvukovodu, zriedka stredného ucha a prechladnutie. Príliš nízka teplota vody alebo vzduchu, nedostatočné vysušenie a zahriatie po kúpeli môžu viesť k nízkej telesnej teplote.

Lekciu plávania treba prerušiť, ak sa vyskytnú nasledujúce príznaky:

Pre bledé pazúriky
Keď sa pery zmodrejú
Keď sa dieťa stane veľmi nepokojným a nepohodlným
Keď objíma telo spoločníka a hľadá teplo.

Skupinová prax DDr. Peter Voitl a partner, špecialista v pediatrii
1220 Viedeň, Donaucitystrasse 1
Tel. + 43-1-263 79 79