Detská žuvačka - zaujímavé fakty o potešení z žuvania
Žuvačky všetkých farieb a príchutí obľubujú malí i veľkí. Priemerný Nemec spotrebuje ročne okolo 100 kusov, ale nielen pre potešenie: sú k dispozícii na starostlivosť o zuby, s nikotínom, ak chcete byť nefajčiarsky, alebo proti cestovnej chorobe.
Pretože dospelí majú zvyčajne svoj prehĺtací reflex pod kontrolou a nutkanie skúmať, koľko žuvačiek sa im skutočne zmestí do lícnych vakov, nie je na tom nič zlé. Ale čo deti, sú žuvačky v skutočnosti zdravé?
Deti a žuvačky - od akého veku?
Ako sprievodca môžete povedať, že maškrty sú v poriadku už od predškolského veku. Deti si musia byť vedomé, že žuvajú žuvačku a neprehĺtajú ju a že svoj prehĺtací reflex môžu ovládať samy. Nebezpečenstvo nespočíva v tom, že prehltnutá žuvačka končí v žalúdku, ale v možnosť násilného prehltnutia na tuhej, lepkavej hmote.
Čo sa stane s prehltnutou gumou?
Naši vlastní rodičia nás už mohli varovať, že v našich žalúdkoch sa môže vytvárať veľká hrudka žuvačiek, upchávať črevá a podobne. V tejto súvislosti si môžete byť istí: aby sa tak stalo, musíte prehltnúť veľmi veľké množstvo žuvačiek. Nebezpečným sa stáva, ak okrem žuvačiek prehltnete aj ďalšie nestráviteľné malé časti, ako napríklad lego tehly alebo mince. Potom treba navštíviť lekára, pretože môže byť upchatý tráviaci trakt.
Žuvačka nemá žiadnu výživovú hodnotu a nedá sa úplne stráviť. Zatiaľ čo sa sladidlá a príchute rozpúšťajú, guma sa jednoducho vylučuje nestrávená. Aj keď sa žuvačka perfektne drží pod stolom a vo vlasoch, v našom zažívacom systéme to nerobí, pretože je všade vlhká.
Ktorá žuvačka je pre deti to pravé?
Sortiment žuvačiek na trhu je obrovský a veľa spoločností vyvinulo aj špeciálne typy pre deti. Pri nákupe žuvačiek pre deti sa uistite, že neobsahujú cukor a obsahujú prírodné farbivá.
Mnoho žuvačiek obsahuje náhrady cukru, ako je sorbitol alebo manitol, ktoré vo veľkých množstvách môžu pôsobiť laxatívne. Kde presne je hranica prijateľnosti individuálna. Vaše dieťa by však nemalo žuť viac ako 2 kusy/prúžky žuvačky denne.
Detské žuvačky, ktoré obsahujú náhradu cukru xylitol (brezový cukor), sa určite odporúčajú.
Najmä po jedle pôsobia proti tvorbe zubného kazu. Zatiaľ čo normálny stolový cukor vyživuje baktérie kazu, tie pri konzumácii xylitolu zomierajú. Je to tak preto, lebo baktérie to nedokážu metabolizovať. Xylitol tiež pomáha uvoľňovať zubný povlak a znižovať jeho hromadenie.
Čo robí žuvačku zdravou?
Žuvačka zvyšuje koncentráciu. Je to preto, že žuvacie pohyby zvyšujú prívod krvi a kyslíka do mozgu až o 25%. Týmto spôsobom sa dá zmierniť aj napätie v žuvacích a tvárových svaloch spojené so stresom. Na domácich žuvačkách sa teda počas domácich úloh nedá nič pokaziť ...
Žuvačky bez cukru podporujú zdravie ústnej dutiny stimuláciou toku slín. Tým sa odstránia zvyšky potravy a zabráni sa tvorbe škodlivých kyselín.
Žuvačka je tiež dôležitým spoločníkom pri leteckej doprave, pretože zabraňuje bolesti uší pri štarte a pristávaní a znižuje tlak z uší.
Čo je na žuvačkách škodlivé?
Upozorňujeme, že žuvačka má pri nadmernej konzumácii laxatívny účinok.
Zatiaľ čo žuvačka „normálnym“ spôsobom zaisťuje uvoľnenie napätia v čeľusti, nadmerné žuvanie po celé hodiny má opačný účinok. Keď sú svaly čeľuste preťažené, môžete počuť klikanie alebo praskanie.
Malé deti by nemali žuť žuvačku s príchuťou škorice alebo mäty, pretože éterické oleje, ktoré obsahujú, môžu dráždiť ústnu dutinu.
Vysvetlite svojmu dieťaťu včas, že by malo správne zlikvidovať žuvačku do zvyšku odpadu, a nie pľuvať na ulicu alebo ho strčiť pod kreslá atď.