Detský feniklový čaj Prečo, ako sa pripraviť, zdravo
Feniklový čaj sa považuje za prírodné sedatívum, pomáha dobre spať a je vhodný pre brušká detí.
Vďaka tomuto upokojujúcemu účinku je feniklový čaj známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami pri bolestiach hlavy, prechladnutí a kašli. Je tiež nápomocný pri bolestiach brucha a plynatosti, pretože éterické oleje obsiahnuté vo fenikle napomáhajú tráveniu a kŕčom sa mierne zmierňujú. Feniklový čaj môže mať pozitívny vplyv aj na poruchy spánku.
Kedy môžu deti začať piť feniklový čaj?
V zásade sa dá feniklový detský čaj podávať od prvého týždňa. Je však potrebné dbať na to, aby bol čaj pripravený tenší ako pre staršie deti a dospelých. Nemôžu sa pridávať žiadne sladidlá, ako je cukor alebo med. Čaj by sa nemal nechať príliš dlho lúhovať, inak by to viedlo k silnej plynatosti.
Od tretieho týždňa života mnoho novorodencov trpí známou 3-mesačnou kolikou. Feniklový čaj tu môže veľmi rýchlo priniesť úľavu. Odporúča sa však feniklový čaj kombinovať s inými bylinami, ako je rasca, aníz alebo citrónový balzam. Čaj sa potom podáva buď pred dojčením, alebo vo fľaši, čím sa zabráni silnej plynatosti počas trojmesačnej koliky. Ak je novorodenec dojčený a netrpí takou kolikou, môže sa feniklový čaj podávať ako prísada do stravy od druhého mesiaca života.
- Vyrobené z organického feniklu, organického anízu a rasce
- Na doplnkovú hydratáciu (napr. Potenie) alebo na potlačenie smädu podľa potreby
- 100% organický bylinkový čajový extrakt
- Bezlepkový
- Bez cukru
Ako často by som mal dať svojmu dieťaťu feniklový čaj?
Pri podávaní feniklového čaju je potrebné vziať do úvahy niekoľko bodov: Novorodenci do 15 týždňov veku by nemali vypiť viac ako 50 ml čaju naraz a nie viac ako 150 ml do 24 hodín. Vo veku 16 až 20 týždňov môže byť dieťaťu do 24 hodín podaných až 100 ml feniklového čaju, najviac 250 ml. Ak sa dieťaťu podáva doplnková strava alebo od šiestich mesiacov, môže sa dieťaťu piť viac čaju. Čaj by sa však nemal dávať iba na pitie, pretože to - ak je ho príliš veľa - môže spôsobiť bolesti brucha a plynatosť.
Ak dieťa trpí zvracaním a hnačkami, je možné po konzultácii s pediatrom zvýšiť množstvo čaju.
Dieťa pije feniklový čaj z fľaše
Aké druhy detského feniklového čaju sa tam nachádzajú?
Existujú rôzne druhy čaju z feniklu pre deti, ktoré ponúkajú aj rôzni výrobcovia. Feniklový čaj sa zvyčajne ponúka ako hotový prášok. Môžete tiež použiť čajové vrecúška, ale dbajte na to, aby nezanechali príliš dlho. Samozrejme, feniklový čaj si môžete pripraviť aj zo semien feniklu sami. Klasikou medzi detskými čajmi je detský feniklový, anízový a rascový čaj, pretože je to ideálna kombinácia na podporu trávenia a upokojenie plynatosti.
Pri nákupe hotových feniklových čajov sa uistite, či neobsahujú cukor a iné sladidlá alebo náhrady.
- Bez cukru
- Bezlepkový
- Bez pridania mliečnych výrobkov a aróm
- Taška bez kovovej spony
- Prísne kontrolované na znečisťujúce látky
Existujú vedľajšie účinky čaju z detského feniklu?
Vedľajšie účinky spojené s mnohými liečivými a liečivými rastlinami sú zreteľnejšie u batoliat a batoliat ako u dospelých. Fenikel však nemá žiadne vedľajšie účinky ani interakcie. Môže sa však vyskytnúť alergická reakcia, ak dôjde k neznášanlivosti rastliny. Preto je dôležité, aby ste bábätkám a malým deťom neponúkali nadmerné množstvo feniklového čaju. Takto je možné prípadnú neznášanlivosť rýchlo spozorovať a čeliť jej.
Fenikel neobsahuje histamín. Pôsobí ako prírodné antihistaminikum a používa sa pri alergických reakciách. Takže ak existuje histamínová intolerancia, feniklový čaj je najlepšou voľbou pre bylinné ošetrenie.
Domáci feniklový čaj - pokyny krok za krokom
Príprava feniklového čaju je veľmi jednoduchá. Potrebujete len čerstvo kúpené semená feniklu. Tieto sa buď drvia, alebo sa používajú, keď sú zatvorené. Na prípravu pohára sa 1 až 2 čajové lyžičky semienok zalejú 250 ml vriacej vody. Toto sa nechá stáť až 10 minút v závislosti od požadovanej sily. (Pozor: u dojčiat sa nesmie nechať tak dlho lúhovať alebo sa musí potom veľmi riediť). Ak dieťa alebo batoľa trpí silnou plynatosťou, je možné pridať aníz, rascu alebo rebríček. Táto kombinácia sa však môže podať až od tretieho týždňa života.
Na nájdenie správnej teploty pre čaj je vhodná tepelná skúška na predlaktí. Za týmto účelom kvapnite niekoľko kvapiek čaju na vnútornú stranu zápästia. Ak kvapky zanechávajú príjemný pocit tepla, je to pre dieťa ideálne. Ak je čaj príliš horúci, dieťa utrpí popáleniny, ak je príliš studený, bolí ho bruško. Preto by ste nemali dieťa kŕmiť studeným feniklovým čajom. Čaj možno ponúknuť aj batoľatám na pitie vo vlažnom stave, pretože už nie sú také citlivé na rôzne teploty ako dieťa.
Feniklový čaj sa dá bez problémov jednorazovo ohriať. To by sa nemalo stávať častejšie, pretože sa strácajú prísady a zatuchnutý čaj môže mať negatívny vplyv na trávenie. Ale ak nie vždy chcete pripraviť nový čaj, môžete si pripraviť akýsi čajový koncentrát. Za týmto účelom sa 2 čajové lyžičky semien feniklu zalejú 250 ml vriacej vody. Nechajte čaj lúhovať 10 minút a preceďte. Tento koncentrát sa potom môže zriediť v malom množstve vriacou vodou a podávať ako nápoj k jedlu. Prípadne môžete dieťaťu dať feniklovú zeleninu alebo jednoducho uvariť nadrobno nakrájaný fenikel a dať dieťaťu feniklový vývar vypiť. Fenikel si môžete pestovať aj sami na záhrade, urobil som to dokonca aj na svojej sebestačnej balkónovej záhrade.
Príprava jedla z fľaše s feniklovým čajom - na čo si dať pozor?
Jedlo z fľaše sa dá pripraviť aj s feniklovým čajom. Je vhodný na to, aby horké druhy mlieka boli o niečo miernejšie a lepšie pre dieťa, čo sa týka chuti. Za týmto účelom sa sušené mlieko pripravuje namiesto vody s feniklovým čajom. To má výhodu v tom, že plynatosť a koliku možno zmierniť aj podávaním z fľaše. Prípravok s feniklovým čajom sa potom veľmi odporúča ráno a večer. S hotovým mliekom môžete tiež zmiešať extrakt z feniklového čaju, nikdy však nesmiete zabudnúť na to, že nie je prekročené odporúčané denné množstvo feniklového čaju. Príprava detskej fľaše s feniklovým čajom navyše nesmie trvať dlhšie ako dva dni po sebe. Potom je vhodná prestávka a môže sa opakovať, ak sa opakuje kolika.