Deutsches Tiefkühlinstitut e

  • udržateľnosť
    • definícia
    • TK je udržateľnejšia
    • Hodnotový reťazec TK
    • Uhlíková stopa TK
    • Potravinový odpad
  • Kvalita produktu
    • Sviežosť a chuť
    • Zdravé stravovanie
    • Zamrznutá reťaz
    • kvalita a bezpečnosť
  • Štúdie a publikácie
    • Štúdia o klimatickej stope
    • Štúdia sviežosti
    • Priemyselná príručka o udržateľnosti
  • Dátumy a registrácia
  • Diania
  • Stlačte
    • tlačové správy
    • Archív obrázkov
    • Videá
  • Údaje o trhu
  • Infografika
  • brožúry
  • Aktuálne
    • Nutri-Score v Nemecku
    • Dodávka mrazených potravín je bezpečná a pohodlná
    • Aktuálne informácie o novom koronavíruse

Mrazená zelenina s množstvom vitamínov

tiefkühlinstitut

zeleninu je nenahraditeľnou súčasťou našej každodennej stravy: minimálne tri porcie zeleniny mali by sme jesť každý deň - odporúča to Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE). Zelenina dodáva nášmu telu dôležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Okrem toho je Zelenina bohatá na vlákninu, ktoré vás zasýtia, ale majú nízky obsah kalórií. Aby ste mali vyváženú stravu, mal by byť v dennom menu špenát, brokolica, karfiol, mrkva, hrášok, kapusta a mnoho ďalšej zeleniny. ale zeleninu čistenie, rezanie a príprava môžu byť veľmi časovo náročné. Existuje optimálna alternatíva Mrazená zelenina: Mrazené obsahuje najmenej toľko vitamínov a živín ako čerstvá zelenina, Je však k dispozícii po celý rok, už je vyčistené a nasekané, a preto sa pripravuje obzvlášť rýchlo. Pre zdravú výživu to je Mrazená zelenina preto perfektné riešenie. Aj preto, že zvyčajne funguje bez akýchkoľvek prísad.

Mrazená zelenina čerstvá z poľa:
Ako sa vyrába mrazená zelenina?

Mrazená zelenina a výživa: Aká dobrá je mrazená zelenina?

Ľudia, ktorí dbajú na výživu, si stále kladú otázku, či Rovnako zdravá je aj mrazená zelenina je ako takzvaná čerstvá zelenina. Odpoveď je celkom jednoduchá: Mrazená zelenina je veľmi zdravá a zvyčajne obsahuje viac vitamínov a výživných látok ako čerstvá zelenina zo supermarketu alebo týždenného trhu, ktoré sú už niekoľko dní doma v chladničke. Je to spôsobené obzvlášť jemným Výroba mrazených bôbov, Mrazený špenát a spol., ako aj rýchle spracovanie. Pri priemyselnom šokovom zmrazovaní sa počas mrazenia vytvárajú malé ľadové kryštály, ktoré nepoškodzujú bunkové steny zeleniny. Vďaka tomu sa nestratí žiadna z dôležitých a zdravých zložiek. Kto to Mrazená zelenina potom jemne pripravený, to znamená presne podľa pokynov výrobcu, môžete sa postaviť zdravá zelenina šťastný, má sústo a dodáva telu množstvo dôležitých živín a životne dôležitých látok.

Dôležité:

Za účelom mrazená zelenina zdravá a zostáva chutný, je dôležité riadiť sa mrazeným potravinovým reťazcom. Zelenina, ktorá bola rozmrazená, by sa nemala znovu mraziť a otvorené balenie mrazenej zeleniny by sa malo starostlivo znovu uzavrieť.