Dezert s banánmi a tvarohom, ktorý nevyžaduje pečenie (bez lepku)
Banány a tvaroh. Lahodná kombinácia. Originálny dezert, ktorý je hotový za pár minút. Musíte chvíľu počkať, kým zloženie stuhne, ale na výsledok sa plne oplatí čakať. Nevyžaduje pečenie, ale iba miesto v chladničke. Zamilujte sa do tohto zdravého banánový koláč a tvarohový syr ktorý nevyžaduje pečenie a je plný bielkovín.
Skutočne, tento krémový dezert s banánmi a tvarohom neobsahuje múku ani škrob, to je diétne, s nízkym obsahom tuku a napriek tomu je skutočne vynikajúci. Potrebujete jednoduché ingrediencie, pomocou ktorých vytvoríte zdravý a lahodný dezert už za pár minút.
Recept na zákusok bez pečenia banánov a tvarohu som vytvoril v nedeľu, mal som doma iba pečené banány a tvaroh a na to popoludnie som chcel niečo sladké. Som si istý, že tento recept poslúži ako inšpirácia, ak sa ocitnete v podobnej vážnej situácii:) Prišiel som s nápadom a sladký a chutný dezert ktoré neobsahuje múku ani lepok, tak si ho môžu vychutnať aj tí, ktorí trpia celiakiou.
Toto dezert s banánmi a tvarohom je osladený len trochou medu, pretože aj banány sú dosť sladké. Má málo kalórií a v zložení oceníte aj kakao. Ak chcete, aby bol tento dezert bez pečenia s banánmi a tvarohom skutočne originálny, môžete ho ozdobiť obľúbenými bobuľami, vďaka ktorým bude dezert chutiť sladko-kyslo a recept obohatí o ešte viac vitamínov. Ak chcete, aby tento dezert mal ešte viac bielkovín, môžete do zloženia pridať trochu bielkovinového prášku s obľúbenou príchuťou.