Dezert s nízkym obsahom sacharidov, bez mlieka, recepty šéfkuchár

Diétna nízkosacharidová vanilková zmrzlina

jednoduché, bez cukru

dezert

Cesto s nízkym obsahom sacharidov

Tavte maslo (mikrovlnná rúra - nízky výkon). V miske zmiešajte suché ingrediencie. Do tekutého masla vmiešajte 10 kvapiek príchuti cookie. Maslo a mlieko zmiešame so suchými prísadami. Primiešajte čokoládové kvapky do cesta. Poznámka

Bielkovinová palacinka bez vajca

Vysoký obsah bielkovín, nízky obsah sacharidov, možné vegánske, vysoký obsah vlákniny, nízky obsah kalórií

Čučoriedkové placky z mandľovej múky

Málo sacharidov, bez lepku, bez cukru

Malinový tvaroh s jablkami, ľanovými semiačkami a plodmi goji

low carb, Logi, Montignac

Vanilková zmrzlina bez zmrzlinového stroja (základný recept)

V miske zmiešajte mlieko, vanilkový extrakt, kondenzované mlieko a soľ. Smotanu vyšľaháme dotuha a opatrne vmiešame mliečnu zmes. Zmes vložte do plochej kovovej misy v mrazničke. Miešajte každú hodinu, kým nie je ľad tuhý. Tam

Vanilková zmrzlina bez vajca

Mlieko, vanilínový cukor a cukor privedieme do varu a krátko dusíme. Potom schladiť. Šľahačkovú smotanu vyšľaháme dotuha a preložíme ju do vychladnutého vanilkového mlieka. Zmes chladte najmenej dve hodiny a potom ju vložte do