Di; T recept na šproty

Spratova nátierka

Odstráňte hlavu a chvost šprotov. Nasekajte všetky prísady a premiešajte v nasekanej miske. Mal by si ...

chvost šprotov

95% normálnych bodov bonusové body 5%

  • bez príprava
  • 15 minút príprava
  • bez čakacia doba

Spratova nátierka

Tu nájdete všetky ingrediencie a krátky popis prípravy diétneho receptu na šproty. Recept môžete automaticky previesť na ľubovoľný počet porcií s maximálnym obsahom WGP spotrebovaným na jednu porciu a potom ho jedným kliknutím preniesť do svojho diétneho denníka.

Suroviny na 10 porcií

Návod na šprotovú nátierku

Odstráňte hlavu a chvost šprotov. Nasekajte všetky prísady a premiešajte v nasekanej miske. Ak je zmes príliš suchá, pridajte ešte trochu mydla z nálevu. (Zápar sa skladá takmer výlučne z vody, octu a cukru, takže môžete zrátať body za pár gramov cukru.)

Chutí obzvlášť dobre ako nátierka na toastovom hnedom chlebe.

Weightguard vám pomôže rýchlo a zdravo schudnúť. S našim bodovým systémom budete jesť oveľa vedomejšie, žiť zdravšie a rýchlo chudnúť.

Najlepšie na stráži váhy: Jeho použitie je 100% zadarmo!