Diabetici môžu chrániť svoje nohy starostlivosťou, častým pozorovaním a vyhýbaním sa rizikám

Preskočte štítky

Štandardné odkazy

  • Domov
  • Vyhľadávanie
  • obsah
  • Pomoc
  • Kontakt
  • odtlačok
  • Ochrana dát

Navigácia:

  • Aktuálne
  • Informácie o cukrovke
  • Cukrovka v každodennom živote
  • výživa
  • Hlavné témy
    • Prevencia cukrovky
    • Komplikácie
    • Deti s cukrovkou
    • Cukrovka a cvičenie
    • Cukrovka na cestách
  • Sprievodca diabetikom

Prezentácie výrobkov

o nás

Pre dôveryhodné informácie o zdraví sa riadime štandardom HONcode.

môžu

Osvedčenie o med. Vyhľadávač MediSuch z hľadiska súladu s pokynmi z roku 2015.

Diab. Syndróm nohy

  • Cukrovka a nohy
  • Ďalšie informácie
  • fakty a čísla
  • Chráňte si teda nohy

Mali by ste to urobiť

  • Denne skúmajte nohy, či nemajú praskliny, pľuzgiere, poranenia, zmenu farby, opuchy a otvorené rany. Ak máte pochybnosti, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo pediatra. Pomocou zrkadla sa pozerajte na chodidlá vašich nôh, alebo ak je to ťažké, požiadajte o pomoc niekoho iného.
  • Uistite sa, že vaše nohy sú vždy chránené. Doma aj vonku noste vhodnú obuv, aby ste predišli zraneniu nôh.
  • Predtým, ako si topánky obujete, skontrolujte, či neobsahujú kamene, ostré alebo špicaté predmety a drsné škvrny.
  • Nové topánky si kúpte (neskoro) popoludní, pretože chodidlá počas dňa čoraz viac opuchnú. Zaistíte tak, že vaše nové topánky nebudú príliš tesné a budú dobre sedieť.
  • Noste ponožky alebo pančuchy. Aj to môže pomôcť zabrániť zraneniam. Nikdy si však nedávajte príliš tesné pančuchy a perte ich každý deň. Uistite sa, že nie sú žiadne otvory.
  • Nohy si vždy umyte mydlom a vodou. Nezabudnite tiež vyčistiť medzery medzi prstami. Potom ho opatrne osušte, najmä medzi prstami na nohách. Aby ste zabránili vysušeniu pokožky, použite olej alebo krém.
  • Nechty si rovno zastrihnite. Odstráňte všetky ostré hrany pilníkom.
  • Nechajte si nohy pravidelne kontrolovať odborníkom.
  • Rany by mali byť vždy chránené čistým obväzom.

Mali by ste sa tomu vyhnúť

  • Nenoste vysoké podpätky, ihlové topánky a topánky, ktoré sú otvorené vzadu alebo zúžia vaše prsty na nohách.
  • Nenoste tesné pančuchy.
  • Neumývajte si nohy takou horúcou vodou, ktorá by mohla spôsobiť popáleniny.
  • Nikdy si neohrievajte nohy na ohrievači alebo pomocou fľaše s horúcou vodou.
  • Pokiaľ je to možné, vyhnite sa chôdzi naboso. Ak to nie je možné z kultúrnych alebo náboženských dôvodov, musíte byť veľmi opatrní a zabrániť popáleninám od horúcich povrchov v horúcom podnebí.
  • Nikdy sa nepokúšajte ošetrovať kukuricu tinktúrami alebo žiletkou. Ak máte akékoľvek problémy, vždy sa poraďte s odborníkom.
  • Vyvarujte sa nadváhy.
  • Nefajčiť! Fajčenie uprednostňuje poruchy obehu v nohách a chodidlách.

Pamätajte, že aj problémy s nohami, ktoré nie sú bolestivé, môžu mať vážne následky.

posledná úprava: 25.10.2005

Mohlo by vás zaujímať:

  • Problémy s nohami pri cukrovke - vyhýbanie sa amputáciám - rozhovor s Dr. Kristina Pralle
  • Medziodborová spolupráca - výstrelok alebo výzva pre pediatra?
  • Syndróm diabetickej nohy - vytriezvujúce fakty a čísla o nohe diabetika
  • Syndróm diabetickej nohy - rozhovor s Dr. Albrecht FieЯelmann

Text „Starajte sa o svoje nohy“ preložila Martina Koppelwieser v mene diabetologického portálu DiabSite.