Diagnóza akútnej gastritídy Čo ešte môžete jesť
Jesť zdravo - žiť vedome!
Kto kedy zápal žalúdka kto vie, aké silné bolesti žalúdka ťa môžu potrápiť. Nie je nezvyčajné, že tieto vyžarujú aj do chrbta.
Ako sprievodná bolesť sú možné aj kŕče v bruchu. V mnohých prípadoch s tým súvisia aj nevoľnosť, zvracanie a hnačky.
Čo je to zápal žalúdka?
Pri gastritíde je sliznica žalúdka zapálená. Môže sa vyskytnúť ako akútna alebo chronická forma.
Akútny variant často udrie s náhlou silnou bolesťou v epigastrickej oblasti, ktorá môže trvať hodiny až dni. Chronická forma na druhej strane zvyčajne nie je spojená so silnými bolesťami, ale v najhoršom prípade môže spôsobiť žalúdočný vred, ktorý zase podporuje perforáciu žalúdka.
Chronická forma môže byť preto nebezpečnejšia ako akútna gastritída. Ak sa však nepodá adekvátna liečba, z akútnej formy sa môže rýchlo vyvinúť chronická gastritída.
Aké liečebné metódy tam sú?
Akútna gastritída sa primárne lieči symptomaticky. To znamená, že sa môžu použiť lieky proti bolesti a tiež inhibítory protónovej pumpy, ktoré potláčajú tvorbu žalúdočnej kyseliny. To umožňuje postupné zotavenie zapálenej žalúdočnej sliznice.
Je však dôležité zmeniť stravu, ktorá by mala byť spojená s akútnym zápalom žalúdka. Prechod z tučných a ťažkých jedál na ľahké a jemné jedlá by sa mal určite robiť, aby mal žalúdok čas potrebný na vyliečenie.
Čo môžete jesť pri akútnom zápale žalúdka?
Prvé dva až tri dni by váš žalúdok mal mať v skutočnosti iba päť až šesť malých porcií Gruel sú kŕmené. Osvedčil sa dostatok tekutín vo forme nesladených bylinkových čajov a neperlivej vody. Bylinkové čaje sa môžu piť vo všetkých variáciách, zvlášť sa zdôrazňuje čaj z harmančeka a gréckeho horského čaju. Je dôležité nepoužívať cukor. Sladké veci majú tendenciu skôr dráždiť žalúdok, ako ho liečiť. Ak sa nezaobídete bez sladkého čaju, mali by ste vyskúšať trochu medu.
Po prvých dňoch môžete začať s ľahkými diétami. Patrí sem dusená zelenina, jablká, cestoviny, ryža, zemiaková kaša, čerstvé alebo sušené bylinky a varené kuracie mäso.
Mali by ste sa vyhnúť vyprážaným, ostrým koreninám, mastným a nestráviteľným jedlám. Káva, alkohol a cigarety sú tiež tabu.
Kedy jesť?
Prvé dni by ste mali zjesť malú porciu každé 3 až 4 hodiny, aby ste si nevyprázdnili žalúdok. Týmto spôsobom sa žalúdočná kyselina zmieša s potravinovou buničinou, čo následne pomôže uzdraveniu sliznice žalúdka. Nalačno je pravdepodobnejšie, že žalúdočná kyselina napadne sliznice.
Nemali by ste jesť neskoro večer. Ak sa bez rannej kávy nezaobídete, mali by ste si pred kávou dať sústo a podľa možnosti vypiť harmančekový čaj. Až potom siahnite po káve. Je však lepšie sa káve úplne vyhnúť, najmä v prvých dňoch.
Čo nejesť pri akútnom zápale žalúdka?
Medzi jedlá, ktoré sú pôvodne „zakázané“, patria ostré omáčky, tučné a ťažko stráviteľné mäso, ako je kačica, hus, baranie a jahňacie mäso, saláma, bolonské mäso, klobása, kotlety, slanina a pečené bravčové mäso. Pokiaľ ide o ryby, mali by ste sa vyhnúť sardinkám, údenému lososovi, tuniakovi v oleji, iným údeným rybám a sleďom v krémovej omáčke.
Červená kapusta, kyslá kapusta, paprika, šampiňóny, hrášok, uhorkový šalát a biela kapusta sú tabu, rovnako ako tučné pečivo, cestoviny a koláče.
Internetom kolujú ďalšie názory. Čo je práve teraz?
Je zaujímavé, že toľko ľudí trpiacich ťažkou gastritídou sa odváži dať si v ten istý deň tučný steak. Uvidí sa, či to skutočne zodpovedá pravde.
V prípade akútneho zápalu žalúdka platia v prvom rade vaše vlastné skúsenosti a stav vášho tela. Testovaním bohužiaľ zistíte iba to, čo môžete a nemôžete tolerovať.
Informácie môže poskytnúť aj pohľad na trávenie. Pri akútnom zápale žalúdka sa určite neodporúča jedlo, ktoré sa musí dlho tráviť v žalúdku. Môže však byť vhodné jedlo, ktoré zostane v žalúdku na krátky čas.
Čo sa rýchlo strávi?
Kvapaliny opúšťajú žalúdok v priebehu niekoľkých minút. Glukóza a med môžu pretrvávať v žalúdku až 30 minút.
Príprava rýb, jogurtov, ryže, nízkotučného syra, bieleho chleba, nízkotučného tvarohu, zemiakovej kaše a vajec uvarených na mäkko trvá strávenie až 2 hodiny.
V žalúdku zostanú 2 až 4 hodiny dusená zelenina, zemiaky a varené zemiaky, kuracie prsia, hovädzie mäso, bravčová panenka, ražný a celozrnný chlieb, cestoviny, ovocie, suché pečivo a morské plody.
Pečené zemiaky, pečené mäso, slanina, klobása, údené ryby, sleď, tuniak v oleji, krémové a krémové koláče, hrášok, uhorkový šalát a šampiňóny sa dajú stráviť o niečo dlhšie, až 6 hodín, a preto sa už pri akútnom zápale žalúdka neodporúčajú.
Trávenie tučného jedla, ako je pečená kačica alebo hus, jahňacie filé, červená kapusta, kyslá kapusta a biela kapusta, trvá až 8 hodín.
S olejovými sardinkami a salámou musíte brať do úvahy až 12 hodín času trávenia, a preto musíte brať do úvahy skutočné utrpenie pre žalúdok.
Zhrnutie
Každý, kto trpí akútnym zápalom žalúdka, musí bojovať s silnými bolesťami a za určitých okolností s vracaním a nevoľnosťou. Na potlačenie príznakov sa často používajú lieky proti bolesti a inhibítory protónovej pumpy.
Na akútnu gastritídu nakoniec pomáha ľahká strava pozostávajúca z dusenej zeleniny, ryže, zemiakovej kaše, kaše, bylinkových čajov a neperlivej vody. Mali by ste sa vyhýbať káve, alkoholu, cigaretám, pikantným, kyslým, sladkým a slaným jedlám, ako aj tučným a nestráviteľným jedlám.
Tí, ktorí si to vezmú k srdcu, môžu byť bez príznakov do niekoľkých dní. Gastritída však často trvá niekoľko týždňov, kým sa úplne vylieči.