Diastáza pravých brušných svalov
Väčšina žien, ktoré porodili dieťa, mala vo väčšej či menšej miere problém s naťahovaním svalov v oblasti brucha. Takýto stav sa samozrejme nepáči žiadnej žene - uvoľnené tkanivá brucha spôsobujú negatívne emócie a túžbu čo najskôr sa zbaviť takého nepríjemného bruška. Ale ani gymnastika, ani plávanie, ani sauna, ani diéty nemajú žiadny účinok. Čo znamená diastáza pravého brušného svalu? Oleg Conţu, vynikajúci plastický chirurg, lekár lekárskych vied, klinika SANCOS, nám povedal, prečo k tomu dochádza a aká nevyhnutná je operácia.
Abdominálna diastáza, nazývaná tiež rektálna diastáza, je oddelenie a vzdialenie pravých brušných svalov. V dôsledku tohto oddelenia sú pravá a ľavá polovica pravého brušného svalu vzdialené od strednej fascie brucha, biela čiara.
Môžete veľmi ľahko skontrolovať, či trpíte brušnou diastázou. Pre to:
- ľahnite si na chrbát s pokrčenými chodidlami a chodidlami na zemi;
- položte ruku na zadnú časť krku. Prejdite prstami z druhej ruky, prilepené, kolmo, pozdĺž brucha, rovnobežne s pásom, pri pupku;
- uvoľnite bruško a bruškami prstov jemne stlačte povrch bruška;
- Jemne zdvihnite hornú časť tela z podlahy a uistite sa, že hrudník je blízko vašej panvy. Keď sa svaly začnú hýbať, okamžite si všimnite, koľko prstov sa medzi ne zmestilo a aká hlboká je táto medzera;
- opravte tiež to, koľko prstov sa zmestí medzi napnuté svaly trochu nad a pod pupkom.
Diastáza sa môže vyskytnúť rôzne. Niektorí pacienti nepociťujú žiadne nepohodlie. Ale ženy, najmä mladé ženy, bez ohľadu na závažnosť, cítia diastázu ako estetickú chybu. V iných prípadoch sa pacienti môžu sťažovať na nepríjemné pocity, ťažkosti v bruchu, ťažkosti s chôdzou, zápchu, grganie. Pacienti tiež hovoria o fyzickom nepohodlie, bolestiach v brušnej oblasti v pokoji a pri fyzickej námahe. Bolesť sa môže vyskytnúť po zvýšenej fyzickej námahe, športe, gymnastike, vzpieraní, dlhých prechádzkach.
Diastázy prednej brušnej steny môžu byť 3 typy.
Prvý typ sa vyznačuje miernym predĺžením bielej čiary v pupočnej oblasti a je najškodlivejší. Tento typ diastázy nemá takmer žiadny vplyv na tvar brucha a zvyčajne sa vyskytuje po prvom tehotenstve.
Diastáza typu dva je charakterizovaná dištanciou v dolnej oblasti s uvoľnením bočných svalov. Tento typ sa odráža na tvare brucha, vďaka čomu je jeho spodná časť menej výrazná.
V prípade diastázy brušných svalov priameho typu tri sa rozstup svalov uskutočňuje tak dole, ako aj hore. Môže to byť spojené s pupočnými kýlami a nepekným vzhľadom brucha.
U tehotných žien sa diastáza vytvára, keď rastúca maternica tlačí na brušnú stenu v dôsledku rastu plodu a biela línia brucha presahuje do strán. Orgány tehotnej ženy tlačia na tieto tkanivá najmä v slabom mieste - svaly brucha a žena cíti a vníma ich vzdialenosť.
Je potrebné poznamenať, že diastáza nikdy sama nezmizne, pretože táto choroba je progresívna. V prípade žien, ktorým bola po pôrode stanovená táto nepríjemná diagnóza, má najväčší efekt cvičenie, ak sa vykonajú správne. V prvom rade musíme byť pri dýchaní opatrní. Je dôležité, aby ste pri každom cviku pred akýmkoľvek núteným pohybom správne zatiahli brušné svaly. Aby sa to stalo prirodzene, môžete vziať dieťa na ruky. Vhodným dávkovaním tohto svalového komplexu môžeme brucho opäť sploštiť, ale prebytočná koža, bohužiaľ, nezmizne. Ani nosenie elastického obväzu v tejto situácii neumožňuje hojenie a zastavenie progresie ochorenia.
Operácie nie sú indikované u všetkých pacientov s diastázou pravých brušných svalov, pretože pri cvičeniach v postnatálnom období možno pozorovať pozitívny účinok u pacientov v počiatočných štádiách ochorenia. Chirurgická liečba spočíva v eliminácii diastázy a posilnení tejto časti prednej brušnej steny.
Počas brušnej plastickej chirurgie odstránenie prebytočnej kože a tuku nevedie k vytvoreniu plochého brucha, po operácii si stále zachová zaoblený tvar. Iba spevnenie pravých brušných svalov odstráni ich diastázu a prispieva k formovaniu plochého brucha a pásu. Po odstránení prebytočnej kože sa obnoví svalový korzet brušnej steny.
Endoskopické odstránenie diastázy pravého brušného svalu je sprevádzané liposukciou brucha alebo iných častí tela. Prostredníctvom nich sa mobilizujú predné svaly s ich následným spevnením a zošitím. Ihneď po operácii sa aplikuje kompresný obväz, ktorý sa musí nosiť mesiac. Zvláštnosťou tejto operácie je, že nezanecháva prakticky žiadne stopy na prednej brušnej stene.
Rada lekára: Metódy liečby diastázy závisia od závažnosti tejto patológie. Niekedy stačí, aby žena športovala, vykonávala špeciálne cvičenia a mala na sebe obväz. Existuje celý komplex cvičení na posilnenie brušných svalov po narodení.
V niektorých komplikovanejších prípadoch môže byť potrebná pomoc plastického chirurga.
Pripravená Cristina Scripnic