Die Fettlöserin (MP3 na stiahnutie) od Nicole Jägerovej - audiokniha na stiahnutie

Anatómia chudnutia neskrátené čítanie. 476 min.
Rečník: Jäger, Nicole

"Zrkadlo hovorilo, že som tučná. Váhy hovorili: Prosím, nelezte hore v skupinách! Moje prostredie už dlho nič nehovorilo. Nezafarbená pravda: Bolo mi niečo po dvadsiatke, vyzerala som nemožne a cítila som sa strašne. S bolesťami chrbta som ťažko mohla chodiť." a bola mobilná ako radiaca duna. ““ Nicole Jägerová sa označuje za tučnú ženu - vie, čo to znamená mať nadváhu a chcieť schudnúť. Vážila 340 kilogramov. V dvoch mierkach, aby sme boli presní. Pretože iba jeden nestačil na zaznamenanie svojej hmotnosti. So športom, výživou, vedomosťami, ... viac

Formát: mp3
Trvanie: 476 min.
Predplatné audiokníh

Autorský portrét
Ukážka zvuku
Z právnych dôvodov je toto stiahnutie možné iba s fakturačnou adresou v BG, B, A, EW, DK, CZ, D, CY, H, HR, GR, F, FIN, E, LT, I, IRL, NL, M, L, LR, S, R, P, PL, SK, SLO môžu byť dodané.
- Detaily produktu
- Vydal AUDIOBUCH Verlag
- Celkový čas filmu: 476 min.
- Dátum vydania: 8. marca 2016
- Jazyk: nemčina
- ISBN-13: 9783958622548
- Položka č .: 45184564
ZÁVER: Nerobte si to pre seba.

Nicole Jäger vážila v špičkách 342 kilogramov. Už dávno pred touto hodnotou vedela, že to nie je zdravé. Ale ako toľko ľudí, ktorí chcú zhodiť pár kíl alebo pár ďalších, nevedela, ako na to. Naopak - všetky pokusy o neustále nové stravovanie sa nakoniec zmenili na opak. Potom prišiel deň, ktorý všetko zmenil - Nicole Jägerová skolabovala vo svojom byte so srdcovými problémami: polonahá, neschopná pohybu, uvedomovala si, že jej prevoz do nemocnice by spôsobil obrovské problémy. Rozhodla sa nájsť spôsob.

Dnes je Nicole Jäger ľahšia o viac ako 160 kíl. To, že ju čaká ešte dlhá cesta, neskrýva sama pred sebou ani pred poslucháčom či čitateľom. Nesľubuje ani zázraky. Nie, oni ... viac

Nicole Jäger vážila v špičkách 342 kilogramov. Už dávno pred touto hodnotou vedela, že to nie je zdravé. Ale ako toľko ľudí, ktorí chcú zhodiť pár kíl alebo pár ďalších, nevedela, ako na to. Naopak - všetky pokusy o neustále nové stravovanie sa nakoniec zmenili na opak. Potom prišiel deň, ktorý všetko zmenil - Nicole Jägerová skolabovala vo svojom byte so srdcovými problémami: polonahá, neschopná pohybu, uvedomovala si, že jej prevoz do nemocnice by spôsobil obrovské problémy. Rozhodla sa nájsť spôsob.

Dnes je Nicole Jäger ľahšia o viac ako 160 kíl. To, že ju čaká ešte dlhá cesta, neskrýva sama pred sebou ani pred poslucháčom či čitateľom. Nesľubuje ani zázraky. Nie, objasňuje sa, aká ťažká bude cesta. Ale tiež, že to stojí za to a že s každým kilogramom získate potvrdenie, že je to uskutočniteľné a stojí za každú námahu.

Rozpráva o tom, čo zažila a vyskúšala a prečo nič z toho nepomohlo. Vysvetľuje procesy v tele tak, že aj nebiológovia a nelekári chápu, kde sú úskalia a prečo diéty nemôžu vôbec fungovať. Už pred touto audioknihou/knihou ste vedeli, že nemôžete stratiť kopu kilogramov a potom znovu upadnúť do starých chýb, ale očarujúcim spôsobom to oberá o ilúzie a všetky klamstvá, ktoré si hovoríte. Ich odvaha a energia sú vzorom a podporou pre všetkých.

Sama číta zvukovú knihu a to je presne to, čo je dôležité. Nemohli ste dovoliť štíhlemu človeku (alebo niekomu, kto nikdy nezažil problém s nadváhou), aby to všetko priblížil. V hlase Nicole Jägerovej je ešte zopár nevypovedaných vecí, ktoré nedokázala povedať žiadna iná osoba.

Áno, súhlasím: nechcem schudnúť, chcem byť štíhla. A chcem to dosiahnuť predvčerom a bez námahy. Áno, vždy som to odkladal na zajtra. Ale od dnes už nie. Pokiaľ je zvuková kniha na očiach a na dosah, vždy si pamätám všetky kamene úrazu a že moja cesta nie je zďaleka tak ďaleko ako vaša. Takže to musím urobiť, alebo možno nie?

Táto žena je jednoducho skvelá. Aby ste našli cestu z takej hlbokej diery a boli tam v polovici tisíce ďalších, ktorých problém je oveľa menší ako jej (skúmala a verte mi, nenájdete nikoho, ktorého cesta je niekde tak blízko, pokiaľ Nicole Jägerovej), ktorí sa znovu a znovu vzdali - to je obdivuhodné. A to mi dáva kopanec do zadku, ktorý som hádam potreboval. Aj keď nezačnem cvičiť každý deň, do svojho dňa som zabudoval viac pohybu. Začiatok bol urobený. Ale aj tí, ktorí nemusia alebo nechcú chudnúť, ju budú radi počúvať.

Ďakujem, Nicole Jägerová! Za to a za smiech a plač, ktoré táto audiokniha vyvolala, je tu plných päť hviezdičiek.