Dieťa by malo piť čajový klub TEA Baby Club
Veľmi častou myšlienkou mnohých matiek, starých rodičov a dokonca aj niektorých „staromódnych“ lekárskych pracovníkov je, že dieťa by malo piť čaj. Bohužiaľ sa ukázalo, že nejde o odporúčanie v prospech dieťaťa, takže čerstvé matky by mali odolávať vlnám príbuzných/susedov/dobroprajných známych, ktorí si nedokážu predstaviť, že sa čaj v skutočnosti úplne neodporúča deťom, minimálne do 6 mesiacov.
Prečo NIE je dobré dávať čaj deťom aspoň v prvých 6 mesiacoch života?
Teín čaju a anémia. Niektoré druhy čaju bránia vstrebávaniu železa z mlieka, čo vedie k anémii. Čaje obsahujú teín, látku, ktorá narúša vstrebávanie minerálov, najmä železa. Theín je látka podobná kofeínu v káve, ktorá môže mať škodlivé účinky na dieťa, ako je dehydratácia a vzrušenie. Dojčatám a malým deťom nebude v žiadnom prípade dávať zelený čaj alebo čierny čaj!
Aj čaje, ktoré majú zjavne odporúčanie „pre deti“, nie sú vôbec indikované, obsahujú cukor alebo sladidlá, ktoré pôsobia na zuby aj žalúdok dieťaťa a spôsobujú nepokoj. Čaj preťažuje obličky dieťaťa, zvyšuje diurézu, čo vedie k dehydratácii a bráni vstrebávaniu výživných látok z mlieka.
Čaj má skutočne terapeutický účel, preto by sa nikdy nemal dávať „od ucha“, niektoré rastliny, ktoré môžu byť prospešné pre dospelých, sa deťom úplne neodporúčajú. Čím viac čaju sa dieťaťu ponúkne, tým menej mlieka dostane, je však známe, že mlieko je hlavným prvkom nevyhnutným pre vývoj v prvých 6 mesiacoch života.!
Aké sú argumenty tých, ktorí podporujú čaj v strave detí do 6 mesiacov a čo je vlastne pravda:
# Mýtus 1: dieťa neuhasí smäd mliekom, či už materským alebo umelým, takže ho musí hydratovať čajom:
pravda: v skutočnosti deti pred diverzifikáciou nepotrebujú nič iné ako mlieko.
Ak materské mlieko, jeho zloženie sa líši pri jednom odsávaní, prvé trysky sú viac zriedené a uhasia smäd, takže dieťa nedehydratuje ani v horúcich dňoch a nepotrebuje vodu, oveľa menej čaju.
Ponuka čaju dojčenému dieťaťu iba zníži produkciu materského mlieka. Pokiaľ ide o zloženie (sušené mlieko), pokiaľ je správne pripravené, nespôsobuje dieťaťu smäd, pretože sa pri jeho príprave používa voda. A ak si stále všimneme, že má smäd, dá sa mu dať pár lyžičiek vody, z vyššie uvedených dôvodov čaj nepotrebuje.
# Mýtus 2: Dieťa potrebuje čaj na zmiernenie svojej koliky.
Adevarul: v prípade dojčených detí je matkou tá, ktorej sa odporúča piť antikolové čaje, priaznivé účinky prejavujúce sa na dieťati po prechode látok z čaju do materského mlieka, aby dieťa už nič viac nepotrebovalo.
V prípade detí kŕmených umelou výživou (sušené mlieko) možno dieťaťu na odporúčanie lekára podať 1 - 2 čajové lyžičky čaju proti kolike (fenikel, kmín), v žiadnom prípade však nie celé čajové fľaše.
# Mýtus 3: dieťaťu treba dať čaj v noci, počas noci nemusí jesť, jeho bruško si muselo oddýchnuť od trávenia mlieka.
pravda: V prvých mesiacoch života musia byť deti často kŕmené, cez noc pociťujú hlad, a preto je normálne uspokojovať ich potreby. Tým, že mu ponúkneme fľaše čaju, naplníme jeho žalúdok iba na chvíľu tým, že ho „oklameme“, ale namiesto toho, aby sme uspokojili jeho hlad, vystavíme ho iba rizikám, ktoré boli predtým vystavené (preťaženie obličiek, zabránenie vstrebávaniu živín).
# Mýtus 4: dieťa potrebuje čaj, inak bude mať zápchu.
pravda: v prípade výlučne dojčených detí to nemôže byť zápcha.
Je rovnako normálne, že dojčené dieťa má niekoľko stolíc denne alebo jednu stolicu každých 7-10 dní, pričom materské mlieko sa trávi veľmi ľahko a často úplne.
U detí kŕmených umelým mliekom nie je dôvod na zápchu, ak je správne pripravená podľa pokynov s ohľadom na množstvo sušeného mlieka a vodu, z ktorej je pripravená.
Ak sa však vyskytne zápcha, riešením nie je čaj, ale vyšetrovanie problému lekárom. Vo väčšine prípadov môže byť riešením zmena mliečneho vzorca, nie všetky deti tolerujú rôzne druhy sušeného mlieka rovnako.
Záverom možno povedať, že dieťa do 6 mesiacov, ktoré nie je diverzifikované, nemusí piť čaj.
Odporúča sa počkať so zavedením čaju po začiatku diverzifikácie, ale aj potom je výhodnejšie ponúknuť vodu na uhasenie smädu a čaj opustiť pre situácie, keď je to potrebné na terapeutické účely (v prípade prechladnutia, zápchy, hnačky).
Čakáme na vás s názormi v sekcii komentárov! Dáte svojmu dieťaťu čaj?