Diet Trick Čierne korenie je podľa vedy skutočným spaľovačom tukov
Schudnúť vďaka čiernemu koreniu? Ide podľa vedcov.
Čierne korenie ako diétna pomôcka?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Stále hľadáte dokonalú stravu na zhodenie tých zimných kilogramov? Potom dúfame, že radi jete pikantné, pretože čierne korenie by sa čoskoro mohlo stať jednou z vašich základných potravín.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aromatická látka piperonal vám pomáha chudnúť
Indickí vedci na univerzite Sri Venkateswara zistili, že čierne korenie údajne pomáha pri chudnutí. Alebo skôr aromatická látka piperonal, ktorá je súčasťou čierneho korenia a hovorí sa o nej, že je skutočnou zázračnou zbraňou proti nášmu zlatu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Strava vedcov bola doteraz testovaná iba na potkanoch s nadváhou, ktoré konzumovali jedlo s veľmi vysokým obsahom tukov počas 22 týždňov. 16 týždňov po začiatku experimentu sa k potrave pridal piperonal. V porovnaní so skupinou potkanov, ktoré naďalej kŕmili stravou s vysokým obsahom tukov bez doplnku Piperonal, boli potkany výrazne štíhlejšie a mali tiež nižšiu hladinu cukru v krvi. Okrem toho boli u potkanov zaznamenané silnejšie kosti.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Paprika ako diéta? Má to háčik
Znie to ako veľa zdravotných výhod! No má to háčik. Vedci ako ideálne dávkovanie uvádzajú hodnotu 40 mg piperonal na kilogram telesnej hmotnosti. Čierne korenie však obsahuje iba 2 - 4% piperonal. Kým sme teda pokryli potrebnú dennú potrebu, radšej by sme pľuli.
Zdravej výžive sa nič nevyrovná
Aby sme našim chuťovým pohárikom urobili láskavosť, držíme sa našej dennej dávky korenia z niekoľkých zŕn a jeden alebo druhý kúsok čokolády jednoducho vynecháme.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby ste dosiahli dlhodobé a zdravé chudnutie, odporúčame zmeniť stravovacie návyky. Radikálna strava môže spôsobiť a podporiť poruchy stravovania. Porucha stravovania je vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje odbornú pomoc. Ak ste vy alebo niekto z vašej rodiny postihnutý poruchou stravovania, môžete nájsť pomoc na horúcej linke pre závislosť (089/28 28 22). Tu môžete - anonymne, nezáväzne a bezplatne - hovoriť s kýmkoľvek, kto vám poradí, podporí a vypočuje vás.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies