Diéta a cvičenie pri Parkinsonovej chorobe
Liečba Parkinsonovej choroby spočíva na rôznych pilieroch. Pokiaľ ide o udržiavanie kvality života pacienta na vysokej úrovni, má „tretí pilier terapie“ veľký význam popri liečbe drogami ako hlavným pilierom a chirurgickými metódami. Zahŕňa to výživové poradenstvo, logopédiu, fyzioterapiu a pracovnú terapiu.
Parkinsonova diéta
Ľudia, ktorí trpia Parkinsonovou chorobou, by mali vždy jesť vyváženú zmiešanú stravu. Je tiež vhodné vytvoriť a dodržiavať výživový plán a metabolickú rovnováhu: Patrí sem nielen regulovaný prísun živín a životne dôležitých látok alebo tekutín, ale aj kontrola vylučovania.
Potraviny a lieky
Ak sú pacienti liečení látkou levodopa (L-Dopa), je potrebné znížiť poledňajší príjem bielkovín. Ďalej musia byť prípravky L-Dopa užívané nezávisle na jedle, pretože bielkoviny v strave bránia vstrebávaniu L-Dopa. Najmä po užití lieku DOPA by sa jedlo nemalo konzumovať najmenej 30 minút.
Rovnako sa treba vyhýbať konzumácii grapefruitu, ak užívate lieky v akejkoľvek forme: V opačnom prípade je možné účinky meniť ovplyvnením enzýmového systému pečene. Možnými následkami sú nežiaduce zvýšenie účinku lieku a nežiaduce oslabenie. To mimochodom platí aj pre mnoho ďalších prípravkov, ktoré sa nepoužívajú pri Parkinsonovej liečbe.
Tekutiny, vitamíny a minerály
Mnoho starších pobytov v nemocnici je výsledkom jednoduchej dehydratácie. Znížený pocit smädu a pravdepodobne aj problémy s nedobrovoľnou stratou moču (inkontinencia) majú za následok narušenie vodnej bilancie. To vedie k hromadeniu močových látok v tele (napr. Močovina, kyselina močová) a k rýchlemu zhoršeniu celkového stavu. Malo by sa usilovať o dostatočné („namerané“) pitné množstvo medzi 1 500 a 2 000 mililitrami denne.
Lieky by sa mali tiež rýchlo dostať na cieľové miesto: cesta je dlhá a len pri dobrom pohári vody prejde tableta alebo kapsula rýchlo cez pažerák, žalúdok a dvanástnik, aby sa konečne dostali do tej časti tenkého čreva v ktorom prebieha záznam. Potom musí byť pokrytá cesta cez črevnú stenu do krvi a do mozgu.
Netreba zabúdať na dostatočný príjem vitamínov a minerálov prostredníctvom potravy. Tomu by sa mala venovať osobitná pozornosť pri príprave jedla.
trávenie
Lekári neberú u pacientov s Parkinsonovou chorobou často zápchu, ktorá môže viesť k koprostáze (prekrvenie stolice s následným zastavením čreva). Zápcha môže vážne zhoršiť blahobyt starších ľudí, preventívne ani terapeuticky sa jej však nevenuje dostatočná pozornosť.
Najčastejšie sa tento problém ponecháva na opatrovateľa, výsledkom je často nadmerné užívanie preháňadiel. Dobrou preventívnou možnosťou sú polyetylénglykol (makrogol) v práškovej forme. Tieto prípravky sa užívajú rozpustené v tekutine a viažu osminu litra vody v čreve, čím robia stolicu hladšiu. Účinok nie je chemický, ale čisto fyzický. V črevnom obsahu sa jednoducho viaže viac vody.
Hnutie za Parkinsonovu terapiu
Zdá sa, že cvičenie s Parkinsonovou chorobou robí zázraky. Pozoruhodné úspechy sa dosiahli aspoň na zvieracích modeloch. U potkanov s týmto ochorením výcvik na rotopede nielenže eliminuje všetky poruchy v pohybových procesoch, ktoré sú typické pre Parkinsonovu chorobu, ale tiež pôsobivo pôsobí proti redukcii neurotransmiteru dopamínu v mozgu. Tento efekt navyše pretrvával ešte dlho po ukončení tréningu.
Dá sa predpokladať, že na tomto „športovom efekte“ sa podieľalo niekoľko faktorov, napríklad zvýšená vlastná produkcia dopamínu v tele, zmena spotreby dopamínu a obnovený rast nervových procesov.
Bolo preukázané, že balančný tréning - osamotený a v kombinácii so silovým tréningom - zlepšuje stabilitu postihnutých ľudí. Intenzívne precvičovanie svalov nôh na základe odporu tiež zlepšuje silu v zapojených svalových skupinách. Po ukončení tréningovej fázy tieto účinky pretrvávali v štúdiách najmenej štyri týždne.
Toto je dôležité práve preto, že Parkinsonova choroba často sťažuje nepretržitý tréning z dôvodu pobytov v nemocnici, typických chorôb alebo sprievodných chorôb. Zrejme však ani dlhšie prestávky neohrozujú tréningový zisk. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že vyškolení (= pohyblivejší) pacienti s Parkinsonovou chorobou tiež viac cvičia v každodennom živote, a tým si zachovávajú svoju zlepšenú kondíciu.
Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at
Stav lekárskych informácií: Júla 2014