Diéta Amal Clooneyovej

Neuveriteľné, ale pravdivé! Necelé dva mesiace po narodení dvojičiek Elle a Alexandrovi získala manželka Georga Clooneyho, Amal, svoju dokonalú postavu! Tu je strava Amal Clooneyovej!

Diéta Amal

Aby sa pred tehotenstvom vrátila do perfektnej formy, držala Amal Clooney prísnu diétu sprevádzanú cvičením.

Podľa jeho príbuzných Amal dodržiavala dobre fungujúcu stredomorskú stravu založenú na konzumácii rýb - dvakrát denne - lososa, makrely a mečiara.

Diéta Amal Clooneyovej

Na raňajky, slávny právnik konzumuje polievku z morských rias a niekedy aj varené vajce a o obed a večera - ryby a cícer, najlepšie hummus na hrianke.

Rovnako nechýba žiadne jedlo, čerstvá zelenina. A ak sa niečomu vyhýba, sú to potraviny, ktoré obsahujú konzervanty.

Okrem prísnej diéty Amal dodržiava cvičebný program, ktorý zahŕňa hodinovú chôdzu, zdvíhanie závažia - 20 minút denne a cvičenie Pillates.