Diéta BRIGITTE Pri objednávaní schudnite s obľúbenými jedlami Susanne Gerlachovej

Diétne recepty na každý deň: v práci, s rodinou alebo priateľmi. Plus: Užite si zdravú školu varenia s nízkym obsahom tukov

Diéta BRIGITTE umožňuje: Obľúbené recepty ako lasagne, houskové knedle, quiche - teraz ľahké a nízkokalorické
Dokážete schudnúť pomocou obľúbených jedál? V každom prípade to umožňuje strava BRIGITTE. Vyrábajú sa iba bez kalórií, ale nie s chuťou a pôžitkom. Malá škola varenia vám krok za krokom ukáže, ako na to. Či už bolonské špagety, klobásy alebo rýchly recept do kancelárie - všetko funguje a chutí!
Diéta BRIGITTE už desaťročia dokazuje, že chudnutie môže chutiť vynikajúco. Tentokrát so špeciálnym zvýraznením: 20 obľúbených jedál, fit ... viac

Diéta BRIGITTE umožňuje: Obľúbené recepty ako lasagne, houskové knedle, quiche - teraz ľahké a nízkokalorické

Dokážete schudnúť pomocou obľúbených jedál? V každom prípade to umožňuje strava BRIGITTE. Vyrábajú sa iba bez kalórií, ale nie s chuťou a pôžitkom. Malá škola varenia vám krok za krokom ukáže, ako na to. Či už bolonské špagety, klobásy alebo rýchly recept do kancelárie - všetko funguje a chutí!

Diéta BRIGITTE už desaťročia dokazuje, že chudnutie môže chutiť vynikajúco. Tentokrát so zvláštnym dôrazom: 20 obľúbených jedál, ktoré sú vhodné pre stravu. Motto: Schudnite pomocou bolonských špagiet, klobások alebo jablkovej štrúdle! Jedzte sa dosýta a šetrite súčasne kalórie - to je princíp nízkej energetickej hustoty. Malá škola varenia ukazuje, ako na to, pomocou mnohých tipov a trikov. Mäso sa dá úžasne vyprážať na minerálke, palacinky sa varia v rúre s nízkym obsahom tuku. Diéta tiež ponúka rýchle recepty na prácu a na každý deň návrhy jedál pri mnohých príležitostiach. A pretože k chudnutiu vždy patrí aj fitnes: Štyri účinné 5-minútové tréningy dostanú celé telo do formy.

- Mnohostranné a ľahké recepty, jednotlivo kombinovateľné
- Každý recept s hodnotou energetickej hustoty: najedzte sa málo kalórií
- Teraz so Školou varenia stravy BRIGITTE a 20 modernizovanými klasikami
- Plus: Fitness rýchlo a efektívne - 5-minútový program pre žalúdok, ruky, nohy a spodok

Detaily produktu
Brigitte Buch, ktorú vydala Diana-Verlag
Vydavateľ: Diana
Počet strán: 192
Dátum vydania: 10. decembra 2010
Nemecky
Rozmery: 225mm x 170mm
Hmotnosť: 622g
ISBN-13: 9783453285262
ISBN-10: 3453285263
Položka č .: 31381533

Anna Ort-Gottwald, narodená v roku 1955, je vyštudovaná hotelová manažérka. Vyštudovala ekotrofológiu a od roku 1987 je zodpovedná za vývoj receptúr, výživu a stravu v spoločnosti BRIGITTE. Je členkou Food Editors Club Germany - pracovnej skupiny kulinárskych novinárov.

Susanne Gerlach, narodená v roku 1954, vyštudovala ekonómiu, od roku 1995 pracuje ako redaktorka v odbore výživy a výživy v spoločnosti BRIGITTE. V roku 1996 získala Novinársku cenu od Nemeckej spoločnosti pre výživu.