Diéta cez nákupy Vianočné nákupy spaľujú kalórie

Podľa nedávnej štúdie vo Veľkej Británii môže jediná vianočná nákupná horúčka spáliť až 1 572 kalórií.

nákupy

Nákupná strava: Vianoce spaľujúce kalórie Foto kredit: Hepta

Štúdia, ktorú uskutočnili Udozi a firma YouGov pre prieskum trhu, zároveň zistila, že počas prázdninovej nákupnej sezóny Briti prejdú v priemere 32 kilometrov, podľa dailymail.co.uk.

Na druhej strane nedávny prieskum spoločnosti Forza s doplnkami výživy ukázal, že ľudia potrebujú priemerne štyri mesiace, aby zhodili kilá získané počas vianočných sviatkov.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Prvé prípady Covid-19 sa podľa štúdií v Taliansku objavili skôr, ako sa pôvodne myslelo

Ion Cristoiu: Za požiar je zodpovedný štát

HOROSKOP 16. novembra - Týmto znameniam dôverujú nesprávni ľudia. Kto riskuje, že ich sklame

Kedy sa život vráti do normálu? Odpoveď jedného z tvorcov vakcíny proti COVID-19 vyrobenej spoločnosťou BioNTech - Pfizer

Človek s priemernou ústavou teda medzi Vianocami a Novým rokom priberie takmer dva kilogramy po tom, čo skonzumuje dvakrát viac kalórií, ako je odporúčaná dávka.

Podľa prieskumu viac ako tretina účastníkov, teda 34%, uviedlo, že na návrat k svojej predvianočnej váhe potrebujú štyri mesiace.

Menej ako tretina opýtaných uviedla, že sa 25. decembra vzdala akýchkoľvek stravovacích obmedzení a konzumovala okolo 8 530 kalórií, keďže odporúčaná denná dávka pre mužov je 2 500 kalórií a pre ženy 2 000 kalórií.