Diéta, cvičenie; Zdravie BRIGITTE Academy Health Day

Deň zdravia 2021

#healthday

V sobotu 20. februára 2021
Vydavateľstvo Gruner + Jahr v Hamburgu

Môže liečiť výživu?
Ako dosiahnem svoje ciele?
Ako môžem lepšie počúvať svoje vlastné telo?

Deň zdravia 2021

#healthday

V sobotu 20. februára 2021
Vydavateľstvo Gruner + Jahr v Hamburgu

Môže liečiť výživu?
Ako dosiahnem svoje ciele?
Ako môžem lepšie počúvať svoje vlastné telo?

20. februára 2021 | Vydavateľstvo Gruner + Jahr v Hamburgu

Diéta, pohyb a zdravie

Môže sa diéta liečiť? Ako dosiahnem svoje ciele? Ako môžem lepšie počúvať svoje vlastné telo?

V tento deň sa naučíte všetko, čo potrebujete, aby ste sa dostali do rovnováhy:

ako sa zo stresu stáva energia
čo potrebujete na vlastnú výrobu liekov
prečo prerušovaný pôst zaručuje zdravé chudnutie
ako pripraviť zdravé a chutné recepty BRIGITTE Balance. a oveľa viac.

Ak chcete byť vždy informovaní o najnovších správach z Akadémie BRIGITTE, zaregistrujte sa tu a dostanete bulletin Akadémie.

Poznámka:

Pre návštevníkov, ktorých sa týka posunutie BRIGITTE Academy Health Day 2020: Vstupenky, ktoré už boli zakúpené, zostávajú v platnosti pre BRIGITTE Academy Health Day 2021. Ak chcete zrušiť vstupenku, ktorá už bola zakúpená na rok 2020, kontaktujte: healthday @ brigitte.de

Sobota 20. februára 2021, 9:30 (vstup od 8:30)

Vydavateľstvo Gruner + Jahr
Som baumall 11
20459 Hamburg

Rečníci a tréneri

Brigitte Huber

Šéfredaktorka BRIGITTE

Brigitte Huber

Šéfredaktorka BRIGITTE

prostredníctvom Akadémie BRIGITTE

Brigitte Huber, ktorá sa narodila v Trostbergu v roku 1964, najskôr študovala modernú nemeckú literatúru, anglické a komunikačné štúdiá a potom v roku 1986 nastúpila na Nemeckú školu žurnalistiky (DJS) v Mníchove. Ako vyštudovaná novinárka začala svoju profesionálnu kariéru v mníchovských večerníkoch a ženskom časopise „freundin.“, Kde neskôr pôsobila aj ako zástupkyňa šéfredaktora. Ako novinárka na voľnej nohe napísala okrem iného niekoľko odborných kníh a pracovala ako redaktorka knižného cyklu. Huber prišiel do spoločnosti BRIGITTE vo februári 2003, pôvodne ako zástupca šéfredaktora. V máji 2009 prevzala pozíciu šéfredaktorky v rámci dvojitého vedenia. Brigitte Huberová bola menovaná jedinou šéfredaktorkou v apríli 2013 a odvtedy je výlučne zodpovedná za všetok obsah rodiny BRIGITTE (BRIGITTE WOMAN, BRIGITTE MOM, BRIGITTE WIR). Od roku 2015 je tiež šéfredaktorkou časopisu BARBARA a od októbra 2018 časopisu GUIDO; V roku 2016 sa stala redaktorkou BRIGITTE DIGITAL.

DR. Matthias Riedl

Medik a autor

DR. Matthias Riedl

Medik a autor

Kľúčová poznámka s Dr. Matthias Riedl

„Prečo skutočné jedlo všetko mení“

Matthias Riedl sa už počas odbornej prípravy internistu špecializoval na výživovú medicínu a diabetológiu. Ako lekársky riaditeľ založil v roku 2007 medicum Hamburg MVZ GmbH, ktoré je v súčasnosti najväčšou nemeckou špecializovanou praxou v oblasti cukrovky, výživovej medicíny a príbuzných odborov. Riedl zastáva názor, že mnohé choroby je možné zmierniť alebo vyliečiť správnou stravou, a preto patrí k popredným nemeckým odborníkom na výživu a diabetológom. Úspešný je aj ako publicista, autor bestsellerov a lektor.

Nikola Haaks

Vedúci oddelenia BRIGITTE

Nikola Haaks

Vedúci oddelenia BRIGITTE

Môj život, moje telo a ja - zdravie je moja voľba?

Nikola Haaks vyštudovala históriu a nemčinu, navštevovala Novinársku školu Henriho Nannena a od roku 2003 pracovala na rôznych pozíciách v redakčnom tíme BRIGITTE. V roku 2015 pomohla s vývojom ženského časopisu BARBARA; V roku 2018 nový ženský časopis GUIDO, ktorého je jednou z redakcie.

Thomas Frankenbach

Vedec zaoberajúci sa zdravím, terapeut terapeutov a autor

Thomas Frankenbach

Vedec zaoberajúci sa zdravím, terapeut realizácie a autor

Môj život, moje telo a ja - zdravie je moja voľba?

Moje vedomie tela - kľúč k strave, ktorá mi skutočne vyhovuje

Thomas skúma vlastnú inteligenciu tela, keď sa stravuje už viac ako 15 rokov. Jeho nález: Výživové potreby ľudí sa môžu výrazne líšiť. To, čo je dobré pre jedného človeka, môže druhému spôsobiť vážne problémy. Vyvinul metódu, ktorá umožňuje ľuďom na základe signálov tela zistiť, aké sú ich skutočné potreby. Priaznivé účinky sa môžu prejaviť mnohými spôsobmi v mysli a tele. Thomas vedie oddelenie stelesnenia na klinike behaviorálnej medicíny, je vedeckým riaditeľom Akadémie somatickej inteligencie Fulda a autorom bestselleru Somatická inteligencia - počuje, čo telo potrebuje.