DIÉTA DUKAN 18.8.2013

Dukanova diéta. Retete Dukan. Dukanove tipy. Osobná skúsenosť. Odkazy na oficiálne stránky Pierra Dukana. Odporúčania z Dukanových kníh.

2013

stránke

Sobota 24. augusta 2013

RECEPT DUKE: VARENÉ PEPERY S CUKROM A OCOTOM

OBDOBIE: PLAVBA (pl), STABILIZÁCIA, KONSOLIDÁCIA

ZLOŽKY
10 paprík
štvrť šálky octu
1 lyžica oleja
3 tablety sacharínu (ekvivalent 3 polievkové lyžice),
soľ

SPÔSOB PRÍPRAVY
Papriky som piekla v rúre. Pri 200 stupňoch asi 40-50 min.
Po vybratí z rúry som ich zakryla uterákom a nechala trochu vychladnúť.
Po 15 minútach som ich ošúpala a dala do misy.
Do 250 ml pohára som vložil štvrť pohára octu, 3 sacharínové tablety a potom som pohár naplnil vodou.
Dobre som miešal, kým sa sacharín nerozpustil.
Papriky som poliala trochou oleja a pridala som pohár octu a sacharínu.
Pripravený!