Diéta - homeopat

od Hippokrata (460 - 377 pred n. l.) pochádza vyhlásenie:

„Nech je jedlo tvojím liekom a liekom je tvoje jedlo“

Individuálny spôsob života má rozhodujúci vplyv na riziko vzniku zápalových ochorení alebo iných chronických ťažkostí. Všeobecne sa uznáva, že „civilizačné choroby“ sú do veľkej miery ovplyvňované výživovými faktormi. Asi tretina prípadov rakoviny priamo súvisí s diétou. Pestrá strava s množstvom ovocia a zeleniny v kombinácii s kontrolou príjmu kalórií, aby sa zabránilo obezite, je účinnou a jednoduchou metódou na zníženie rizika závažných chorôb, ako je reuma, rakovina a podobne.

Ako to však funguje? Bez čoho by som sa mal zaobísť Aké výživové chyby robím? Mali by sme to zistiť spolu v diskusii o osobnej výžive!

Pod nasledujúcimi odkazmi nájdete ďalšie informácie, definície pojmov a osvedčené recepty pre vašu orientáciu!

Ak máte záujem o liečebný pôst, máte k dispozícii nasledujúce informácie:

---