Diéta hviezd Cvičenie, štýl a tipy na krásu Christiny Aguilery
Christina Aguilera: Tehotenská diéta. Stardiдt. Celebrity stravovacie návyky, cvičenie, štýl a tipy na krásu!
| Hmotnosť: 50 kg (110 libier) Veľkosť: 1,56 metra (5 ft 1,5 palca) | Vek: 39 rokov (18.12.1980) Miesto narodenia: Staten Island, NY, USA. |
Christina Aguilera: Dieta celebrít na chudnutie
Všetci v Hollywoode vedia, že Christina Aguilera miluje rýchle občerstvenie, ktoré je príčinou číslo jedna pre jej nové problémy s obezitou. Zistite viac o ich strave. Pred začatím diéty sa poraďte so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu.
Strava celebrít: nadváha Christina Aguilera
Christina Aguilera miluje reštaurácie rýchleho občerstvenia, hlavnú príčinu jej prebytočných kilogramov a obezity. Speváčka je z Hranolky a sušienky oreo oreo, ktoré schová vo svojej krabičke. Viackrát ju videli jesť nachos so syrovou omáčkou a kuracími krídlami. Ale v skutočnosti sa zvýšila Christina Aguilera často starostlivo zvažovali svoju spotrebu sacharidov, aby mali dostatok energie na svoju prehliadku. Počas koncertu hviezda spaľuje veľa energie, aby potešila divákov. Christina Aguilera, spaľuje medzi 2 000 a 4 000 kalóriami za noc, keď spieva a tancuje!
Christina Aguilera má krivky a široké boky. Christina Aguilera je so svojou postavou spokojná: „Mám rada svoje krivky, keď sa pozriem do zrkadla. Cítim sa dobre vo svojej koži a to je pre mňa dobré. “
Christina Aguilera pribrala pár kíl po tehotenstve a dojčení:
Diva Christina Aguilera, spolu s manželom, Jordan Bratman, a jej syna Max, v jej stredomorskom dome v Los Angeles.
Tehotná Christina Aguilera: Ako schudnúť 10 kg po tehotenstve (tehotenská diéta)
Christina Aguilera vyvinula veľké úsilie 10 kg v prvom polroku po tehotenstve a teraz je krajšia ako predtým. Ako to urobila, aby získala späť svoju postavu?
tvoje tajomstvo: najať kuchára, aby jedol vyváženejšie jedlo!
Christina Aguilera už nechodí do reštaurácie rýchleho občerstvenia raz týždenne. Zamestnala súkromného kuchára, ktorý varí u nej doma. Vaša šéfka varí jej zdravšie a vyváženejšie verzie všetkých vašich obľúbených jedál. Speváčke sa tiež podarilo zhodiť kilá navyše a zvýšiť spotrebu energie.
Christina Aguilera so slnečnými okuliarmi «Sofiane» od Olivera Peoplesa za 239 eur:
Christina Aguilera: Cvičenie na chudnutie
Christina Aguilera veľmi tvrdo pracuje na tom, aby udržala svoje telo v kondícii. Má osobný tréningový program vyvinutý vašim osobným trénerom. Pozostáva z 3 sedení, najlepšie 50 minút, každý druhý deň.
Priebeh tréningu: Christina Aguilera:
6 minút zahrievania: Séria jednoduchých pohybov, zvyšujúcich srdcovú frekvenciu a prípravu svalov.
36 minút tanca: Stále viac cvičiť choreografiu s cieľom zabávať sa pri spaľovaní kalórií.
8 minút ochladenia: pomaly sa upokojuje, klesá srdcový rytmus. Napínanie svalov na zlepšenie flexibility a uľahčenie zotavenia.
Trik navyše, na optimalizáciu výsledkov: Christina Aguilera nosí závažia, ktoré si pripína na ruky a nohy suchým zipsom. Za týmto účelom si po behu urobí studenú sprchu, aby zvýšila výhody pre svoje cievy.
Štýl hviezd: Hviezdny štýl Christiny Aguilery
Krásna, bohatá a slávna. Christina Aguilera nikdy nebolo také štýlové ako dnes. Svieži štýl, ktorý zažiari v Hollywoode. biely je jej obľúbená farba.
Krása hviezd: Najlepšie začínajúce triky, vďaka ktorým budete mať dokonalý vzhľad ako Christina Aguilera
Americká speváčka Christina Aguilera hovorí nám svoje 7 štýlových tajomstiev, o jednom dokonalý štýl mať. Prvý? Držanie tela je dôležité.
1 - cítiť sa dobre. Nenoste oblečenie, o ktorom pochybujete alebo v ktorom je vám nepríjemne. Držanie tela je veľmi dôležité a nepríjemný pocit môže zničiť najlepší vzhľad.
2 - Ukáž mi svoje tričká. Musí byť zobrazené pekné tričko. Nikdy nezanedbávajte svoje tričká. Odporúčam vám nosiť korzet ako top!
3 - krása a líčenie. Žiarivá pokožka, perfektné vlasy a dokonalá manikúra, aby ste predviedli svoj pôvab. To je dôležité, aby ste mali skvelý vzhľad.
4 - príslušenstvo. Doplnky, ktoré doplnia váš vzhľad: náhrdelníky, náušnice, náramky. Budeš diva!
5 - Buďte jedineční. Vyberte si to, čo sa vám páči, bez toho, aby ste venovali pozornosť móde a ostatným, aby bol váš šatník rozšírením vašej osobnosti.
6 - Drahé ešte nemusí znamenať najlepší štýl. Zmiešajte drahé oblečenie s oblečením z druhej ruky. To je najlepší vzhľad. Lov na výhodné obchody!
7 - Vypustite model, na ktorom vám záleží. Ak sa ukážete na ulici v rifliach a v nohaviciach Converse, musíte si byť istí, pretože by mali ukázať vašu osobnosť.
