Diéta Hypoglykémia Page 2 Príznaky, príčiny chorôb
oregano
Takže hypoglykémia môže vyvolať širokú škálu príznakov lymskej boreliózy?
ErikaC
To záleží na tom, čo ešte zjete. Pomer podľa potravinovej pyramídy by mal byť správny.
Normálnu konzumáciu ovocia nevidím ako problém pre hladinu cukru v krvi - skôr naopak, skôr ako fruktózu a cukor takmer vo všetkých potravinách bez sprievodných látok (druhotných rastlinných látok), ktoré sú potrebné na spracovanie cukru a najmä výrobkov z bielej múky. Aj celozrnné výrobky bez veľkého množstva ovocia a zeleniny sú príliš veľa sacharidov.
Nechápem, čo tým chceš povedať, Uta. Môžete to vysvetliť ešte podrobnejšie.
Príznaky všetkých možných civilizačných chorôb existujú ako predchodcovia alebo sprievodné, individuálne odlišné. Môžete to tiež všetko nazvať mitochondropatia, ako to robí Kuklinski.
oregano
Ahoj Erika,
Glykemický index je zjavne potrebné vnímať so znalosťami pozadia.
„Glykemická záťaž“ je pravdepodobne zaujímavejšia:
Samozrejme, existujú jedlá, ktoré jednoznačne zvyšujú obsah cukru, napríklad biele pečivo a lúpaná ryža alebo čistý cukor.
V tejto tabuľke https://www.waswiressen.de/download/glykaemischer_index.pdf môžete vidieť, že napríklad banány sú veľmi účinné na hladinu cukru v krvi. Na druhej strane 120 g jahôd nie je, hoci 120 g jahôd sa tiež rýchlo zje.
Každý sacharid zvyšuje hladinu cukru v krvi; Z tohto hľadiska záleží na množstvách, ktoré konzumujete, aj celozrnné výrobky, ktoré pomaly zvyšujú obsah cukru.
Pri konzumácii ovocia odporúčajú diabetológovia konzumáciu ovocia s tromi hlavnými jedlami, aby chránili pankreas a zabránili opakovanému zvýšeniu hladiny cukru v krvi počas dňa.
Iné je to pri podaní injekcie inzulínu. Potom môžete odhadnúť/poznať príslušné zvýšenie hladiny cukru v krvi a hodnoty „cum“.
Hypoglykémia sa vyskytuje z rôznych dôvodov:
- u diabetika závislého od inzulínu z príliš veľkého množstva inzulínu
- niekedy nedostatočným stravovaním pre nediabetikov
- Je zrejmé, že u ľudí s HPU často býva hypoglykémia, aj keď neviem, ako k tomu dochádza:
to je to čo som myslel
.
Problémy s cukrom
Mnoho pacientov s HPU má problémy s cukrom v krvi.
U detí a mladých ľudí je to často reaktívna hypoglykémia, silne kolísajúca hladina cukru v krvi, hoci u žien vo veku 30 rokov a viac to môže byť intolerancia glukózy alebo prediabetes. Táto skupina má vysoké hladiny cukru v krvi. Príčinou je často pokles DBS, hormónu uvoľňovaného hypofýzou
sa stáva. V mnohých prípadoch sa vyskytuje aj neznášanlivosť na fruktózu (ovocný cukor).
Hormonálne problémy
Mnoho pacientov s HPU má množstvo hormonálnych problémov. DBS odpadá v ranom veku, čo tiež znižuje sérovú hladinu gastrínu. Rovnako nízka THS (
ErikaC
Aj u ľudí s HPU má hypoglykémia vždy súvislosť s inzulínom, presnejšie so súhrou medzi adrenalínom (zvyšuje hladinu cukru v krvi) a inzulínom (znižuje hladinu cukru v krvi), ktorý nefunguje správne. Na metabolizme glukózy sa podieľa množstvo vitamínov a stopových prvkov, ako je vitamín C a vitamíny B-komplexu, vápnik, draslík, horčík, zinok, chróm, mangán atď. Ak ho nie je k dispozícii dostatok (čo je vždy prípad ľudí s HPU, ako aj dnešnej „normálnej“ stravy), rýchlo stúpa, ale rýchlo opäť klesá hladina cukru v krvi (nadmerná reakcia pankreasu, ktorý produkuje príliš veľa inzulínu). Existuje nerovnováha medzi glukózou, inzulínom a adrenalínom.
Cieľom pre každého musí byť vždy použitie čo najmenšieho množstva inzulínu. Hormonálne poruchy a intolerancia (často aj s KPU/HPU) nie sú podľa mňa príčinou, ale dôsledkom nedostatku živín.