Diéta kráľovnej Alžbety II., Vo veku 94 rokov
Má Alžbeta II. Tajomstvo, ktoré jej zaisťuje neuveriteľnú vitalitu vo veku 94 rokov? Príbuzní tvrdia, že okrem vyváženého životného štýlu má panovník Veľkej Británie aj nejaké triky ...
Alžbeta II. Má niekedy strohý životný štýl, ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že má osobnú túžbu, ktorá môže splniť každé želanie. Kráľovná Veľkej Británie však nikdy nezneužíva a to je jedno z tajomstiev jej dlhovekosti.
Alžbeta II. Miluje čokoládu
Ak musíte každý rok čeliť desiatkam večerí, udalostí a kráľovských hostín, kde sa podáva veľa gurmánskych jedál, je dosť ťažké potlačiť vaše chute, ale napriek tomu je suverénka Veľkej Británie úspešná. Ako? V každodennom živote sa zdržujte viacerých potravín škodlivých pre zdravie a váhu.
Najskôr zo všetkého teraz zemiaky v strave kráľovnej Veľkej Británie takmer úplne chýbajú. Namiesto toho je jedným z jej obľúbených jedál praženica s údeným lososom a hľuzovkami. Musíme tiež pamätať na to, že jedným z jej vinných potešení je tmavá čokoláda, ale panovník sa niekedy nevyhýba ani tortovému koláču ... A napriek povestiam nepije denne, ale občas kokteil alebo pohár vína.
Kráľovnina strava
Bývalý šéfkuchár Buckinghamského paláca vo svojej kuchárskej knihe napísal, že na rozdiel od princa Philipa, ktorý „žije preto, aby jedol“, sa kráľovná Alžbeta II. Obmedzuje na malé porcie, najradšej si dáva ľahké jedlá. Štúdie preukázali, že iba konzumáciou menšej porcie jedla môžeme znížiť takmer 25% denného príjmu potravy.
Vládca Veľkej Británie navyše miluje ryby (grilované ryby sú takmer nepostrádateľné na obed alebo večeru a údený losos na raňajky) a vždy konzumuje čerstvú zeleninu z vlastnej produkcie, čo znamená, že konzumuje iba sezónne ovocie a nikdy nie jahody alebo maliny. Zimné. To neznamená, že Alžbeta II. Je neustále frustrovaná; panovníčka si občas dovolí aj niečo sladké. A keď má sušienkovú salámu, zje celý koláč, ale každý deň trochu. Inak Alžbeta II. Všeobecne konzumuje tmavú čokoládu, čím tmavšia, tým lepšia.
Stručne povedané, tajomstvom suverenity je umiernenosť vo všetkom, bez nadbytočných tukov alebo sacharidov.