Diéta, ktorá pomohla Cornelii Rednic rýchlo schudnúť 7 kg Click mobile

Milovaná speváčka Cornelia Lupu Rednic (41 rokov) sa vracia v nedeľu 14. októbra ako porotkyňa v šou „Popular Star“, ktorú uvedie Iuliana Tudor, v TVR1. Spolu s Niculinou Stoican, Elise Stan, Grigore Leşe a Mircea Dinescu sa sólista vracia s novým vzhľadom, novým tónom a o 7 kilogramov menej. Sólistka sa nám priznala, ako sa jej podarilo schudnúť, ale aj to, aká je nová sezóna šou.

Kliknite! Vráťte sa k TVR1 s novou sezónou „Popular Star“, ktorá sa vracia s sezónou 3. Čo je nové v tejto sezóne?

Cornelia Rednic: Nová sezóna „Populárnej hviezdy“ bude výnimočná, pretože máme veľmi dobrých konkurentov. Každá noc je pre nás veľmi ťažká. Tí, ktorí si šou pozrú, budú mať veľa krásnych vecí.

Kliknite! Vráťte sa s novým vzhľadom. Si slabší, na sociálnych sieťach som videl, že chodíš cvičiť.

Som na dobrej ceste. To je dôležité. V telocvični bola so mnou aj kamarátka z Londýna, keď bola v krajine, ale vzdal som to. Už nechodím do posilňovne. Vybral som sa bežať. Venovať sa športu vonku a chcem využiť toto krásne počasie, keď je ešte slnečno a trochu teplo. A rozhodol som sa venovať tomuto športu, pretože je to jediný spôsob, ako sa uživiť. Vo veku 40 rokov vás telo neposlúcha ako v 20. A takto som pre mňa nežiaducim spôsobom čelil nejakému priberaniu. A potom som povedal, urob niečo. Zmenil som stravu a začal som cvičiť čoraz viac.

Cornelia-Lupu rednic.jpg

cornelii

Aká je strava, ktorú dodržiavate?

Personalizovaná strava. Nechám si vyrobiť stravu špeciálne pre seba, konzultovala som to so svojou lekárkou Cristinou Bogdan a spoločne sme sa rozhodli dodržiavať personalizovanú stravu. Pretože každé telo reaguje na určité jedlá. Mám ďalšie problémy a potom som musel urobiť špeciálnu diétu, aby som dokázal schudnúť.

Čo máte dovolené jesť?

Mám dovolené jesť všetko, čo je ľahké, veľa chodím zelene. Zelenina, ale nie fazuľa, nie hrášok. Ale mäso mám povolené. Mäso vyrobené diétne. Mäso, grilované ryby, varené, dusené, pečené, ale nie vyprážané na oleji. Ak nemáte čo robiť, zjete to a keďže sme stále na cestách ... často si nemôžete dovoliť jesť čisté.

A na konci rozhovoru by sme boli radi, keby ste nám povedali, koľko kilogramov máte teraz?

Nemôžem vám povedať, koľko mám kíl, nevie to ani Interpol. Je to štátne tajomstvo. A nemôžem ti ani povedať, kde sme začali. To je všetko, čo vám môžem povedať, od jari, keď sme sa naposledy videli počas natáčania druhej sezóny filmu „Populárna hviezda“, som schudol 7 kilogramov. V porovnaní s inými ľuďmi som výrazne schudla, ale z metabolizmu mi je zle.