Pružinová palica; Ossenberg GmbH
SKU: M Spring Stick Kategória: Špeciálne ponuky
Pružinové tyčinky sú novým, vysoko efektívnym produktom pre severskú chôdzu a ortopedické aplikácie.
Sú ideálne vhodné pre atletickú chôdzu, pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť svoju kondíciu, pre začiatočníkov aj pre pokročilých, pre ľudí s kĺbovými problémami, ale najmä pre ľudí ako. B. po športových úrazoch, problémoch s meniskom, zdravotným postihnutím, pre starších ľudí a s nadváhou.
• je veľmi ľahké a rýchle sa naučiť
• Výberom sily pružiny od 7,5 kg do 30 kg môžete podľa potreby meniť úľavu dolnej časti tela alebo tréningový efekt pre hornú časť tela
• zmierňuje pohybový aparát (členkový, kolenný a bedrový kĺb) až o 20%
• Tlmí namáhanie kĺbov paží a ramien, keď sú palice odložené pružinami
• pomáha pri problémoch s chrbticou a pri napätí
• je optimálny outdoorový tréning pre fitnes a chudnutie
• Poskytuje pocit bezpečného chodu
• trénuje vytrvalosť, posilňuje srdce a krvný obeh
• posilňuje svaly hornej časti tela
• trénuje obratnosť a uvedomenie si tela
• je najvhodnejším outdoorovým športom na rehabilitáciu po športových úrazoch
• trénuje telo oveľa efektívnejšie ako chôdza a nordická chôdza
• Začiatočníci začínajú s pružinou 7,5 kg.
• Po dostatočnom tréningu a zodpovedajúco spevnenej hornej časti tela je možné použiť nasledujúcu silnejšiu pružinu.
• V závislosti na orientácii tréningu môžete na uvoľnenie použiť iba silu príslušnej pružiny, to znamená, že hokejky neposuniete úplne na doraz a vždy budete mať neustále uvoľnenie po celej bežeckej vzdialenosti
• Alebo môžete, bez ohľadu na zvolenú silu pružiny, stlačiť dráhu pružiny a v závislosti na vašej kondícii odľahčiť dolnú časť tela o viac ako 20% a zvýšiť tréningový efekt pre hornú časť tela.