Diéta Lidia Fecioru

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudnúť 30 kg za rekordný čas! Tu je najdôležitejšie PRAVIDLO

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudnúť 30 kg za rekordný čas! Pretože chcela mať dokonalú postavu, známa bioenergetická terapeutka Lidia Fecioru schudla za krátky čas 30 kilogramov. Vážil 60 kilogramov, pretože nejedol chlieb, sladkosti, múku, zemiaky, kyslé nápoje a ovocie.

„Z 90 kilogramov na 60 som šiel s veľkou vôľou. Ale viete prečo? Pretože som sa obliekla do šiat a manžel mi vynadal. Vtedy som si uvedomil, že muž po mojom boku ma vôbec nemiluje. Schudla som, rozviedla som sa. Špekuloval som o strave, strave Demis Rhoussos, je to disociovaná strava, “uviedla via.ro Lidia Fecioru v rozhovore.

„Schudla som, rozviedla som sa ...“

„Strava bola taká: 3 dni živočíšne bielkoviny, 3 dni rastlinné bielkoviny a 3 ovocie. Ovocie obsahuje cukor a ja som ho nechcela jesť. Nemám rada ani ovocie. Z mojej strany plody rastú v zime na strome. Nejedol som chlieb, sladkosti, múku, zemiaky, ktoré nejem ani teraz, kyslé, ktoré ani teraz nepijem a ovocie. Teraz stále z času na čas jem ovocie, ale obsahuje cukor, “povedala hviezda.

Diéta Lidia Fecioru. „Najdôležitejšie pravidlo“

„Boli dni, keď telo cítilo potrebu, a bolo to logické. Potom sme vzali kocku tmavej čokolády, ktorá nahradila kofeínovú aj sladkú. Kedysi som pripravoval sušené bobuľové čaje, aby som mohol piť viac tekutín a mal farbu, nie čistú vodu. Najdôležitejším pravidlom pri chudnutí je vzdať sa chute. Ak si dáte do mysle poriadok, je to ako život. Musíte vedieť, čo chcete. Závet je na prvom mieste, “uviedla tiež Lidia.

---