Diéta Marlene Dietrichovej - menu, recenzie
Diétna strava Marlene Dietrich
- Raňajky: prírodný kávový čaj s malým krekrom
- Obed: 2 vajcia uvarené natvrdo a špenát a červený šalát s dresingom z rastlinného oleja
- Večera: kotlety z chudého mäsa pre pár a šalát zo zelenej a paradajkovej cibule, ochutený rastlinným olejom
- Raňajky: rovnaké ako prvý deň
- Obed: 200 gramov paradajok a kapustového šalátu, ako aj niektoré druhy ovocia, ako sú mandarínky, slivky, jablká alebo pomaranče.
- Večera: pár varených vajec, 200 gramov vareného mäsa a 80 gramov zeleného zeleninového šalátu
- Raňajky: šálka čerstvého čaju
- Obed: vajce uvarené na tvrdo, 100 gramov tvrdého syra a 200 gramov varenej mrkvy, ktoré treba nastrúhať a ochutiť citrónovou šťavou
- Večera: 250 gramov ovocného šalátu