Diéta Meghan Markle na udržanie kondície pred svadbou

12. apríla Diéta Meghan Markle, aby sa udržala fit pred svadbou

Ako všetci vieme, Meghan Markle a princ Harry spoja svoje osudy 19. mája vo veľkom ceremoniáli, ktorý sa uskutoční v kaplnke Panny Márie. Juraja z Windsoru. Rovnako ako na každej svadbe, a najmä na každej kráľovskej svadbe, bude všetok pohľad uprený na nevestu, ako vyzerá a ako je oblečená - v tomto prípade Meghan Markle. Herečka preto pred veľkou udalosťou dodržiava o niečo prísnejšiu diétu.

Na rozdiel od bežnej stravy Meghan Markle, ktorá zahŕňa aj hranolky, tá špeciálna na svadbu vylučuje niektoré z jej obľúbených pochutín a spolieha sa na makroživiny, ktoré jej dodávajú pocit sýtosti. Aj napriek tomu nie sú zdravé návyky pre budúcu manželku princa Harryho cudzie, najmä v súvislosti s tým, že jeho matka je inštruktorkou fitnes.

Svadobná strava Meghan Markle

Svadobná strava Meghan Markle je založená na vegánskom štýle stravovania. „Snažím sa jesť vegánske jedlo počas týždňa a potom si dávam trochu väčšiu flexibilitu v tom, čo jem cez víkendy,“ vysvetlila podľa GLAMOUR UK.

Ako teda vyzerá denné menu pre budúcu princeznú? „Vanilkový kokteil Clean Clanse, na raňajky zmiešaný s mrazenými ontárskymi ostružinami, Niçoise šalátom a pohárom ružového, s malým kozím syrom Šedá sova a bagetou na obed a uvoľnená večera s cestovinami a morskými plodmi, a černoch, ktorý uzavrie večer, “povedala Meghan Markle.

Aj keď sa to môže zdať ťažké pre ľudí, ktorí sa nejedia vegánsky, strava Meghan Markle pre svadbu je celkom dostupná. Herečka dodržiava zdravý životný štýl a celkovo sa neprejedá, je príkladom pre nás všetkých. Budeme vás informovať o všetkých podrobnostiach o svadbe Meghan Markle a princa Harryho tu.

---