Diéta na chudnutie Rebel Wilson

Diéta na chudnutie Rebel Wilson

Diéta na chudnutie Rebel Wilson. Austrálska herečka Rebel Wilson, ktorá sa teší veľkému úspechu vo filmoch ako „Bridemaids“, „The Hustle“ alebo „Pitch Perfect“, sa môže pochváliť novým vzhľadom na sociálnych sieťach.

Vo veku 40 rokov Rebel tvrdí, že pandémia bola pre ňu priaznivá, pretože ju motivovala venovať viac pozornosti svojmu zdraviu a zhodiť kilá navyše. V posledných mesiacoch strávila so záhradou svojho domova veľa hodín so svojím osobným trénerom a výsledky na seba nenechali dlho čakať.

„Som na misii. Toto je pre mňa Rok zdravia “, prezradila herečka, ktorá sa fanúšikom priznala, že si kladie za cieľ dosiahnuť váhu 75 kg do konca roku 2020 a že doteraz schudla 18.

Diéta na chudnutie Rebel Wilson

Rebel Wilson, ktorá v Hollywoode vynikla v rolách „vtipnej tučnej ženy“, uviedla, že túto cestu za zdravou postavou začala dlhými prechádzkami, konzumáciou veľkého množstva vody a vyhýbaním sa cukru a sacharidom. Neskôr pre ňu osobný tréner Jono Castano vytvoril osobný program, ktorý zahŕňa cvičenie šesť dní v týždni.

Jeho osobný program pre hviezdu zahŕňal vysoko intenzívny tréning, pohybové cvičenia, vzpieranie, odporové cvičenia a technické a tempové sedenia.

Rebel Wilson má jeden deň v týždni na odpočinok svoje telo: „Do konca roka chcem dosiahnuť 75 kg a založiť si vlastnú produkčnú spoločnosť,“ uviedla herečka.

---