Diéta na chudnutie s šokovými kvetmi, diéta, ktorá vám pomôže eliminovať nielen váhu a celulitídu, ale
Šok, bežná rastlina využívaná najmä pre svoje protizápalové, potné a galaktogénne vlastnosti, má ďalšie terapeutické vlastnosti. Jeho schopnosť regulovať metabolizmus a stimulovať vylučovacie funkcie robí z šoku vynikajúci doplnok a urýchľovač pri chudnutí a očiste. Buďte však opatrní! Nadmerne konzumované prípravky na báze šoku sa stávajú nebezpečnými.
Prečo zvoliť šok
„Jeho laxatívne a močopudné vlastnosti ho odporúčajú bojovať proti zápche a obezite. Šok určuje rýchle chudnutie normalizáciou metabolizmu a stimuláciou eliminačných funkcií, ktoré sa používajú pri chudnutí a detoxikácii “, vysvetľuje Elena Badea.
Ako to môžeme využiť
„Nálev sa získava z čajovej lyžičky sušenej a drvenej rastliny v šálke (250 ml) vriacej vody. Nechajte lúhovať 10 - 15 minút, prefiltrujte a spotrebujte čo najhorúcejšie. Kúra sa vyrába z maximálne 3 šálok nesladeného nálevu denne, počas dvoch týždňov s prestávkou jeden týždeň, pretože ide o diuretikum, “vysvetľuje
Spojenec proti celulitíde
Buďte však opatrní, nie každý tento prípravok toleruje, a preto by sa jeho podávanie malo robiť postupne. „Postupne sa zvyšuje dávka, aby sa predišlo problémom s tráviacim systémom, pretože táto kúra zintenzívňuje vylučovací proces a diurézu. Ak sa vyskytne hnačka, pri zvyšovaní dávky užite predchádzajúcu dávku a ak stále pretrváva, liečbu prerušte. Moja rada je, nerobiť túto kúru bez špecializovaného vedenia! “, Konštatuje Elena
Keď sú šokové produkty nebezpečné
Fytoterapeut varuje, že liečba šokovým ovocím je kontraindikovaná u ľudí s chronickými alebo akútnymi hnačkami. Aj keď je to jeden z najľahšie znášateľných preháňadiel (je oveľa menej dráždivý ako brusnica), šokové ovocie môže dráždiť ľudí s citlivým hrubým črevom. Mali by sa konzumovať súčasne s prípravkami z šokového ovocia a niektorými koreninami, ktoré majú v čreve karminatívny a protizápalový účinok: semená feniklu, kmínu, bazalky, mäty “, hovorí Elena