Diéta non-Hodgkinovho lymfómu 2020
Potraviny, ktoré konzumujete, poskytujú telu základné výživné látky potrebné na energiu. Keď rakovina napadne telo, jedlo slúži ako výživa, ktorá vám pomôže v boji proti chorobe. Niektoré potraviny, ako napríklad tučné mäso, môžu tiež prispieť k zvýšenému riziku rakoviny, najmä v prípade non-Hodgkinovho lymfómu, uvádza Národný onkologický ústav. Na optimalizáciu vášho boja proti lymfómu pred, počas a po liečbe môžu byť potrebné zmeny stravovania.
Video dňa
Non-Hodgkinov lymfóm a imunitný systém
Lymfatický systém, súčasť vášho imunitného systému, produkuje, ukladá a prenáša biele krvinky, ktoré bojujú proti infekciám a chorobám. Non-Hodgkinov lymfóm je výsledkom tvorby malígnych buniek v lymfatickom systéme a prítomnosť tejto rakoviny oslabuje imunitný systém. S rozvojom non-Hodgkinovho lymfómu nie je spojená žiadna konkrétna príčina, vaše riziko sa však zvyšuje s existujúcim autoimunitným ochorením, vystavením toxínom, ako sú pesticídy, a dedičnými poruchami imunitného systému. V závislosti na vašom štádiu rakoviny môže liečba zahŕňať ožarovanie alebo chemoterapiu, cielenú terapiu na napadnutie rakovinových buniek pomocou liekov alebo infúzií protilátok, transplantácie kmeňových buniek a čakanie so zmenami v stravovaní alebo životnom štýle.
Diéta so všeobecným lymfómom
Váš lekár vám môže odporučiť zdravšie stravovacie návyky, ktoré vám pomôžu v boji proti lymfómu. Medzi všeobecné zmeny patrí: zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny na päť alebo viac porcií každý deň; Nahradenie spracovaných alebo rafinovaných zŕn celými zrnami, ako je pšeničný chlieb, otruby z obilnín alebo hnedá ryža; a vyhýbajte sa spracovaným tučným mäsám, ako je hovädzie, bravčové a vyprážané kuracie mäso. Jesť niekoľko malých jedál denne pomôže zabrániť podvýžive, ktorá môže ďalej ovplyvniť váš imunitný systém. Poraďte sa so svojím zdravotníckym tímom ohľadom konkrétnych stravovacích odporúčaní.
Neutropenická diéta
Možno budete musieť počas liečby dodržiavať špecifickú diétu, ktorá pomôže posilniť váš imunitný systém a zabráni stiahnutiu bakteriálnych alebo vírusových infekcií. Neutropenická strava chráni váš imunitný systém pred škodlivými mikroorganizmami v potravinách a nápojoch. Váš lekár vám môže odporučiť tento typ stravovania po chemoterapii alebo transplantácii kmeňových buniek. Diéta pre neutropéniu sa vyhýba všetkým čerstvým produktom, surovému alebo vzácnemu mäsu, rybám a vajciam, nepasterizovaným mliečnym výrobkom alebo mliečnym výrobkom, ktoré obsahujú probiotiká. Jedlá zahŕňajú chlieb bez orechov, varenú ryžu a cestoviny, pasterizovaný syr a mlieko, konzervované jedlá a dobre pripravené mäso. Neutropenická strava je krátkodobá a nemala by sa robiť bez lekárskeho dohľadu.
Protirakovinové jedlá
Ak ste schopní dodržiavať základné zdravé stravovacie návyky, pridajte si do jedál alebo občerstvenia ovocie, zeleninu a obilniny bojujúce proti rakovine. Podľa amerického inštitútu pre výskum rakoviny potraviny bojujúce proti rakovine stimulujú váš imunitný systém a môžu zabrániť šíreniu nádorov. Vyberte si viac porcií týždenne s rôznymi druhmi krížovej zeleniny vrátane brokolice, zelene, karfiolu a kapusty. Vytvorte miešané šaláty s paradajkami, zeleným šalátom, mrkvou, uhorkou a paprikou. Jedzte ovocie ako jablká, marhule, melón alebo citrusové plody ako občerstvenie medzi jedlami. Pridajte k hlavným predjedlám bok hnedej ryže, pšeničných rezancov alebo ovsených vločiek.
Prevencia
Aj keď presná príčina nehodgkinského lymfómu nie je známa, zmena stravovania môže znížiť riziko. Podľa štúdie riadenej prípadmi publikovanej v časopise American Journal of Epidemiology, strava s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín a nasýtených tukov významne zvyšuje riziko nehodgkinského lymfómu. Strava s vysokým obsahom produktov a vlákniny však zníži riziko tohto typu rakoviny. Štúdia sa uskutočnila na amerických ženách vo veku od 21 do 84 rokov od roku 1995 do roku 2001. Štúdie sa uskutočňujú od roku 2011 s cieľom ďalšej replikácie výsledkov štúdie u mužov a rôznych skupín obyvateľstva.