Diéta ovplyvňuje vôňu potu - RunAustria
Štúdia z University of Sydney zistila, že spôsob stravovania športovcov ovplyvňuje zápach potu vylučovaného počas cvičenia. Kvalita tejto vône zase hrá dôležitú úlohu v tom, ako ženy vnímajú príťažlivosť mužov. Z tohto pohľadu výskumný tím, ktorého štúdia bola publikovaná v časopise „Evolution and Human Behavior“, odporúča stravu bohatú na ovocie a zeleninu. Strava bohatá na karotenoidy nielenže dodáva ľuďom zdravú oranžovú farbu pleti, ale dodáva potu aj akúsi sladkastú príchuť, vďaka ktorej sa športovec v očiach opačného pohlavia stáva atraktívnejším.
Čuchové hodnotenie
Výskumný tím vedený Andreou Zunigou poveril 43 mužov, aby nosili bavlnenú košeľu 24 hodín bez prania. Do tohto obdobia bolo začlenené hodinové školenie. Tričká potom boli zmrazené a znovu rozmrazené na test. Deväť žien muselo tričká ovoňať, spojiť vôňu s prívlastkami a určiť tak stupeň medzi príjemným a nepríjemným zápachom. Najlepšie hodnotenie získali košele tých mužov, ktorí jedia vegetariánske jedlá bohaté na ovocie a zeleninu. Dobré hodnotenie dostali aj tí muži, ktorých strava je bohatá na tuky a bielkoviny. Na druhej strane, košele tých mužov, ktorí konzumujú hlavne sacharidy, boli hodnotení slabo.
Vedci sú presvedčení, že tieto zistenia platia aj naopak, rozhodli sa však v prospech mužov, pretože mužský pot zvyčajne páchne intenzívnejšie a preukázalo sa, že pachová vôňa hrá pri hodnotení príťažlivosti muža väčšiu úlohu u žien ako u mužov.
Výsledky, ktoré nie sú reprezentatívne - nie sú veľmi užitočné pre školenie
Tento vedecký nález je možné správne klasifikovať, najmä preto, že štúdia s deviatimi testovanými subjektmi nie je veľmi reprezentatívna, preto subjektívne hodnotenia zohrávajú príliš veľkú úlohu a samotní vedci dokonca požadujú ďalší výskum. Potenie je samozrejme nevyhnutným ochladzovacím procesom v ľudskom tele, ktorému by sa nemalo zabrániť ani ho umelo regulovať. Zmena stravovania iba kvôli zmene zápachu potu počas cvičenia sa určite neodporúča. V ideálnom prípade je výživa zameraná na športové aktivity, ktoré sú súčasťou každodenného života rekreačných bežcov. Mal by čo najviac podporovať výcvik. Patrí sem slušná sacharidová strava, ktorá - okrem pachu potu - nemá žiadne zdravotné nevýhody, ak ste si vedomí výberu sacharidov a správneho množstva. Na druhej strane: Zvýšenie podielu ovocia a zeleniny v stravovacom pláne určite nie je pre mnohých chybou.
Avšak: Ak ste muž a zameriavate sa na tréningového kolegu, mali by nálezy austrálskych vedcov obsahovať niekoľko užitočných rád, ako pôsobiť atraktívne a vzbudzovať záujem ...