Dieťa plače a čo vám hovorí Nan od DaninaLine
130 decibelov. Tak sa zdá, že vydáva plač dieťaťa, ako hovorím pri zodpovedných meraniach. 130 decibelov znamená hluk produkovaný počas mega koncertu AC/DC. Áno, je to veľa, ale je to veľa s účelom: ťažko sa ignorovať.
Ale nie, dieťa neplače, aby dráždilo vás a vašich susedov, ako by ste sa niekedy mohli cítiť. Plač je súčasťou jeho súpravy na prežitie.
Evolučne povedané, plač novorodenca má zabezpečiť jeho prežitie, a to tak, ako signalizuje, že potrebuje okamžitú pozornosť.
Pretože deťom chýbajú slová, plač je najdôležitejším nástrojom, ktorý majú k dispozícii - pred rozvojom artikulovaného jazyka - a pomocou ktorého môžu „hovoriť“, čo majú povedať.
Prečo dieťa plače?
Dieťa skrátka plače, aby získalo pozornosť. A nie bezdôvodne, ale na signalizáciu potreby riešiť naliehavú potrebu: jedlo, odpočinok, ochrana, starostlivosť.
Presnejšie povedané, existuje asi 11 bežných dôvodov, prečo deti plačú. Poďme sa na ne pozrieť, aby ste vlastne vedeli, na čom ste.
Aj vy ako dospelí sa niekedy stanete nevrlí, keď máte hlad, a dieťa ešte viac. Rozdiel je v tom, že môžu prejsť veľmi rýchlo z pokojného stavu do nepokojných krikov, uprostred hladu.
Aby ste znížili riziko častého vystavenia takýmto hlučným apostrofom dieťaťa, je dobré vopred venovať pozornosť znakom: rúž, cmúľanie rúk alebo otáčanie hlavy pri hľadaní prsníka alebo fľaše pomocou mlieko.
Pokiaľ ide o spánok, ako dospelí sa nám darí zaspávať tak, že si hlavu položíme na vankúš, najmä po dlhom a hektickom dni. V prípade dieťaťa to však nie je také jednoduché.
Spánok je zručnosť, ktorej sa treba naučiť. Až 4 mesiace sa nevytvára cirkadiánny rytmus, a preto plačúce dieťa nie je schopné samé sa upokojiť a zaspať. To je miesto, kde prichádza vaša super matka sila, ktorá ho upokojí.
Niekedy stačí držať ho na rukách, inokedy zabaliť, aby sa cítil bezpečne a pohodlne, ako keď bol vo vašom brušku. Ostatné deti reagujú na upokojujúce piesne alebo biele zvuky (napríklad vysávanie, dážď atď.). Ak chcete zistiť, čo funguje, vyskúšajte!
Jednou chybou, ktorej sa treba vyhnúť, je vzdať sa denného spánku dieťaťa v nádeji, že vďaka únave bude v noci lepšie spať. Bude to horšie! Únava spôsobuje, že telo zvyšuje hladinu adrenalínu a dodáva mu nový príval energie, vďaka čomu bude ťažšie zaspávať a ešte častejšie sa budiť. Takže kedykoľvek sa zdá, že je dieťa unavené, dajte mu šancu spať. Zbavíte sa niektorých vážnych výkrikov.
A ak sa chcete dozvedieť viac o spánku dieťaťa, nájdete tu rozhovor zameraný výhradne na túto tému, ktorý sa uskutočnil spolu s Monou Ciurezu, špecialistkou na detský spánok.
3. Nadmerná stimulácia
Príliš veľa hluku, príliš veľa tvárí, nových vecí alebo miest, príliš veľa rozčúlenia. Pre dieťa je veľmi ľahké dosiahnuť stupeň podráždenia spôsobeného vystavením príliš veľkému množstvu podnetov. Chce to čas, kým si zvykne na ruch mimozemského sveta. Už len to, že je napríklad prenášaný z jednej osoby na druhú na rodinnej oslave, ho môže vyčerpať.
Kedykoľvek si myslíte, že sa rozčúlil pred ruchom okolo seba, vyberte ho z tohto prostredia a choďte na tiché a známe miesto.
4. Potreba pozornosti
„Pre emočné zdravie vášho dieťaťa venujte s ním čo najviac času.“ Zdá sa vám to známe? Je to slávna správa, ktorá je v televízii už asi dva roky. A oprávnene.
Áno, a deti sa niekedy sťažujú na samotu, na nedostatok niekoho, kto by im venoval pozornosť. A v rýchlo sa rozvíjajúcej ére to potrebujú o to viac.
Vaše dieťa bude šťastnejšie a pokojnejšie, keď bude s vami. Nie je v poriadku obklopovať ho hračkami a zabúdať na ne.
5. Špinavá plienka
Dalo by sa povedať, že existujú dva typy detí: tie, ktoré nemajú nič spoločné so stavom v špinavej plienke, hoci aj niekoľko hodín, a tie, ktoré sú veľmi hlasité už od prvej sekundy.
Ak patríte medzi matky s veľmi citlivým dieťaťom, je dobré plienku skontrolovať vždy, keď plačete, aby ste vylúčili možnú príčinu.
6. Potreba grgania
Ak dieťa začne bezprostredne po kŕmení plakať, znamená to, že mu treba pomôcť pri odstraňovaní vzduchu, ktorý prehltlo, spolu s jedlom. Inými slovami revať.
Existujú ale aj iné situácie, keď je potrebné mierne potľapkať po chrbte, aby sa vzduch dostal von: keď saje, keď vzlyká alebo veľmi plače.
7. Problémy so žalúdkom
Keď dieťa plače, vykláňa chrbát a kope, je veľmi pravdepodobné, že ho mučia plyny v brušku.
Na uľahčenie trávenia ho položte na ľavú stranu alebo brucho a aby ste mu pomohli vylúčiť plyny, posuňte nohy ako bicykel a priložte si ich k hrudníku.
8. Zuby
Hovorí sa, že bolesť zubov je jednou z najneznesiteľnejších. Nie je to nič príjemné, keď vaše zuby práve razia cestu von. Niekedy sa môžu objaviť už za 4 mesiace, a keď k tomu dôjde, môžete si byť istí, že budete mať slzy.
Možným zdrojom záchrany môže byť cumlík, rôzne hračky na zúbky alebo dokonca zubná masáž, ktorú si môžete urobiť sami, mamička.
Z choroby nemá nikto dobrý pocit, rovnako ani deti. Ak zistíte, že malý neprestáva plakať alebo neplače hlasnejšie a hlasnejšie ako zvyčajne, môže to byť príznakom choroby. Pozor tiež na neutíchajúci plač s horúčkou, priberaním, zvracaním alebo inými príznakmi. Potom určite viete, že by ho mal navštíviť detský lekár.
10. Všeobecné nepohodlie
Štítok, ktorý ho obťažuje, papuča, ktorá ho drží, riasa, ktorá mu išla do očí. Keď mu niečo prekáža, býva to nepríjemné. Trápim sa s plačom. Len tak by ti mohol povedať, že niečo nie je v poriadku?
Takže ak bolo dieťa kŕmené, spalo, prebaľovalo a stále je rozrušené, vykonajte malú inšpekciu, aby ste zistili príčinu nepohodlia.
Poslednou, ale určite nie poslednou príčinou frekvencie plaču dieťaťa, sú koliky neznesiteľné.
Americká pediatrická akadémia dokonca uviedla definíciu plaču spôsobeného kolikou a označila ju za stav inak zdravého dieťaťa, ktoré plače viac ako tri hodiny denne, viac ako tri dni v týždni, dlhšie ako tri týždne. za sebou.
Plač od koliky je akútny a nadmerný plač, dieťa sa veľmi ťažko utešuje a má problémy so spánkom.
Dobrá správa je, že obdobie koliky je dosť krátke a že uprostred nejde vždy o bolesť alebo nepohodlie, ani to neznamená, že robíte niečo zlé. Ide o to, ako sa dieťa adaptuje na mimomaternicový život.
A popri tom všetkom by niečo bolo. Príčina, ktorú možno ľahko prehliadnuť a ktorá patrí tebe, mamička. Je o vlastný emočný stav.
Keď sa stanete matkou prvýkrát, je ťažké udržať svoje emócie pod kontrolou, keď sa snažíte čo najlepšie vyhovieť potrebám vášho dieťaťa. A je veľmi ľahké zabudnúť na seba a svoje potreby. To vedie k stresu, depresii, úzkosti a k zdrvujúcemu pocitu, že nemôžete zvládnuť všetky zmeny a veci, ktoré vychádzajú z vašej novej roly matky.
Problém je v tom, že keď nie ste v pohode, ani vaše dieťa nie je v poriadku. Cíti vaše pocity a bude na ne reagovať plačom.
Toto je čas, keď potrebujete požiadať o pomoc svoju blízku rodinu, priateľov, kohokoľvek, o kom si myslíte, že dokáže predĺžiť pomocnú ruku alebo rameno, o ktoré sa môžete oprieť. V žiadnom prípade tým nechcem naznačiť, že matke odporúčam pasivitu. Si iba človek, nie superman. Je normálne mať ťažké časy a je normálne mať podporu.
Druhy detského plaču
Druhy plačúceho dieťaťa? Ak ste pri tomto čítaní zdvihli obočie, nie je to kúpeľ. Máme tendenciu myslieť si, že plač plače a nemôže byť veľa druhov.
Preto sa na to musíme pozerať ako na to, čo to je: teda ako forma komunikácie, jazyk. A ako každý jazyk má rôzne komponenty a variácie.
Na túto tému existuje dokonca aj teória a inštitút, ktorý sa zaoberá dekódovaním detského plaču.
Dustan Baby Language je teória, ktorá považuje infantilné hlasové reflexy za jazyk. Teóriu vyvinula bývalá mezzosopranistka Priscilla Dunstanová a stala sa slávnou, aj keď ešte nie je vedecky overená.
Dustanova teória hovorí, že existuje päť podobných zvukov, každý s významom, ktoré používajú kojenci pred obdobím osvojovania si jazyka. A tieto zvuky sa nelíšia medzi kultúrami alebo jazykovými skupinami.
Podľa Dunstana by päť univerzálnych slov (alebo zvukových reflexov) používaných kojencami bolo:
Neh = som hladný
Dieťa pomocou zvukového reflexu „Neh“ oznámi, že je hladné. Zvuk sa vytvára, keď sa spustí sací reflex a jazyk sa zatlačí na hornú časť úst.
Owh = spím
Dieťa oznamuje zvukovým reflexom „Owh“, že je unavené. Zvuk je ako hlasné zívanie a ústa majú tvar oválu.
Heh = cítim nepohodlie
Používa sa na komunikáciu stresu, nepohodlia alebo potreby prebaľovania. Zvuk sa vyskytuje ako reakcia na nepríjemné pocity na pokožke (vlhkosť, svrbenie).
Eairh = Mám benzín
Zvuk naznačuje situáciu v bolestiach brucha vyvolanú plynmi a je často sprevádzaný reflexom zdvíhania kolien k hrudníku, ktorým sa dieťa snaží eliminovať plyny nahromadené v črevách.
Eh = Potrebujem, aby si kričal
Zvuk ukazuje, že bábätku treba pomáhať, aby si mohlo odgrgnúť. Reflex sa prakticky snaží uvoľniť prehltnutý vzduch počas kŕmenia, cmúľania cumlíka alebo dokonca plaču v ústach.
Je veľmi možné, že spočiatku sa vám všetky zvuky vydávané dieťaťom budú zdať rovnaké. Je to normálne, vyžaduje si čas, kým sa dozviete, čo sa vám snaží povedať. Ak budete pozorne sledovať intenzitu plaču, jeho trvanie, pomaly, začnete rozlišovať medzi zvukmi, ktoré vydáva, najmä keď ich dávate do súvislosti s rečou tela a výrazom tváre.
Ako upokojiť plačúce dieťa
Predtým, ako podniknete akékoľvek kroky na upokojenie plaču dieťaťa, musíte mať predstavu, prečo plače. Bez toho, aby sme to vedeli, je malá šanca nájsť ten správny spôsob uistenia. Venujte teda pozornosť dieťaťu a pomocou eliminačnej metódy zistite, čo sa s ním deje. Potom jednoducho eliminuje príčinu svojej frustrácie.
Harvey Karp, americký pediatr, hovorí o 5 spôsoboch, ako upokojiť plač dieťaťa, najmä v situáciách, keď máte pocit, že plače bezdôvodne. Všetkých 5 súvisí s obnovou prostredia v lone matky, aby sa aktivoval upokojujúci reflex dieťaťa.
1. Balenie - dáva dieťaťu pocit bezpečia a pripomína mu lono jeho matky. Ovíjanie by sa však nemalo robiť pevne a odporúča sa, aby ruky boli pri tele.
2. Polohovanie na jednej strane alebo na bruchu - Je ideálny pre obdobie, keď je dieťa bdelé, a pomáha vylučovať plyny zo žalúdka. V noci však bude vždy umiestnený na chrbte, aby sa znížilo riziko náhlej smrti.
3. „Biely šum“ - Pomáha mu relaxovať, pretože mu opäť pripomína brušné obdobie. S istotou teda používajte hluk vysávača, sušiča vlasov, ventilátora atď.
4. Hojdanie - vytvára rytmický pohyb každého druhu: vezmite dieťa na prechádzku v kočíku alebo autom.
5. Nasávať - Upokojiť mu môže pomôcť cumlík alebo akákoľvek iná detská hračka, ktorá sa dá mrmlať.
Detský plač môže byť pre matku mimoriadne frustrujúci. A nielen pre ňu. Podstatnou myšlienkou však je pochopiť, že o tomto fenoméne nie je potrebné príliš dramatizovať, ani sa chytiť do pasce viery, že keď plače, musí to byť zlé znamenie.
Plač dieťaťa je iba jeho spôsobom, ako s vami hovoriť, upriamiť vašu pozornosť na skutočnosť, že vás potrebuje. A to, ak chcete, je naozaj forma lásky.
Ak sa vám dnešná téma páčila a považovali ju za užitočnú, zdieľajte ju s inou mamou. Môžete mu urobiť veľkú láskavosť.
Skupinové objatia od tvorcov skvelých vecí, Nan od Daniny Line. 🤗