Diéta podľa znamenia

Diéta podľa znamenia zverokruhu. Čo musia domorodí obyvatelia Leva konzumovať, aby si udržali tvar. Domorodým levom sa odporúča strava založená na zelenine bohatej na železo.

diéta

diéta znamenia zverokruhu

Diéta podľa znamenia. Čo musia jesť domorodci Leva, aby zostali fit.

Domorodým levom sa odporúča strava založená na zelenine bohatej na železo. Majú tajnú prísadu, ktorá im pomáha zbaviť sa nežiaducich kilogramov, a to chia semiačka.

Ženy v zverokruh Lev do svojej každodennej stravy musíte zahrnúť zeleninu, ako je špenát, brokolica, hrozno, kokos, hrozienka. Zvyčajne majú problémy s hmotnosťou Lei jedlá, ktoré sú hlávkový šalát, morčacie a kuracie mäso, morské plody a polievky.

Diéta podľa znamenia zverokruhu. 3-denné menu pre Lea

Raňajky: dva plátky morčacej šunky s krajcom celozrnného chleba a hroznom
Obed: Grilované morčacie mäso s vareným alebo pečeným špenátom
Večera: Šalát, dochutený plátkom dietetického tvarohu, niekoľkými hrozienkami a plátkom dietnej kuracej šunky.


Raňajky: vajce uvarené natvrdo s plátkom dietetického syra
Obed: grilované kuracie prsia so zeleninovým šalátom
Večera: šalát z morských plodov (bez majonézy, iba so soľou a citrónovou šťavou), hrozno

Raňajky: celozrnné s diétnym jogurtom a chia semiačkami
Obed: Zeleninová polievka (bez tuku)
Večera: Ovocný šalát (pomaranče, hrozno, kokos, hrozienka atď.).

Trvanie: 3 dni. Hmotnosť: 1- 1,5 kg

Tajná prísada levov zastupuje ho Chia semená, bohatýv viatmín a ťažba, ktorý reguluje chuť do jedla. Pridané v lodenice alebo šaláty, semená sú neoceniteľnou zbraňou proti telesným tukom.