Diéta; Postava bikín

Stratiť váhu? Rád, ale nie na diéte!

Pekné slová

Inteligentní pomocníci

Rád čítam

Schudnite pomocou Dukanovej diéty

K Dukanovej diéte som narazil prostredníctvom správy v Kronen Zeitung. Jennifer Lopez a modelka Gisele Bündchen využili Dukanovu metódu na chudnutie po pôrode.

diéta

Searsova diéta (zónová diéta)

Barry Sears je menovec Searsovej diéty, známej tiež ako zónová diéta. Barry Sears sa vo svojich knihách zasadzuje za to, aby sa venovala väčšia pozornosť pomeru medzi bielkovinami a sacharidmi vo výžive ako kalorickej hodnote (energetickému obsahu) potraviny.

Searsova diéta nie je primárne o chudnutí ...

Sledovatelia hmotnosti: Zmeňte stravovacie návyky namiesto nárazových diét

Znamenie pre pozorovateľov hmotnosti: „Schudnite v skupine“.

Program výživy WeightWatchers uprednostňuje vyváženú zmes vlákniny bohatú na najmenej 5 porcií zeleniny alebo ovocia denne a dodržiava odporúčania Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE).

Points® ako ...

Jedinečná newyorská diéta od Davida Kirscha

David Kirsch je fitness guru hviezd - zatiaľ čo poctivá žena v domácnosti rieši svoju nadváhu viac alebo menej prísne dodržiavanými tipmi na chudnutie z Brigitteho diéty, v hornej lige sú veci exkluzívnejšie:

Heidi Klum, Sarah Connor, Matthew McConaughey alebo Linda Evangelista prinášajú ...

Glyxová diéta: spomalenie tohto malého pocitu hladu

The Glyxova diéta je založené na skutočnosti, že hladina cukru v krvi je zodpovedná za rozvoj pocitov hladu. Po jedle stúpa hladina cukru v krvi, v závislosti od druhu a prípravy jedla. Glukóza umožňuje náhle zvýšenie hladiny cukru v krvi ...

Kapustová polievka „Kŕmenému spolkovému kancelárovi“

Takže toto je recept na tých kapustová polievka, s ktorou Alfred Gusenbauer, nový rakúsky kancelár, zhodil za jeden týždeň sedem a pol kilogramu. Hovorí aspoň „Rakúsko“, ústredný orgán odborníkov na stravu ...

Diéta v South Beach

Diéta South Beach je variáciou stravy, ktorá má tiež vysoký obsah tukov a nízky obsah sacharidov. Diétu vyvinul kardiológ Arthur Agatston, a preto bola pomenovaná podľa miesta bydliska na Floride.

Rovnako ako v prípade Atkinsovej diéty, vyhýbanie sa vláknine a vitamínom ...