Diéta pre baleríny - Strata 1 kilogramu denne - T; s Tajomstvá

Balerína diéta sľubuje chudnutie 1 kg každý deň, skôr obmedzujúca strava, ktorá však trvá krátko a sľubuje a rýchle chudnutie . Diétu baleríny je možné dodržiavať maximálne 2 týždne a najlepšie raz ročne.

diéta

  • bude na podporu procesu konzumovať čistú vodu s citrónom DETOXIKÁCIA, ktorá je touto stravou zvýraznená;
  • časy jedla musia byť pevne dané (preto je dobré zvoliť si ich tak, aby ich bolo možné dodržať);
  • ak sa cítite slabý a slabý z dôvodu obmedzujúcej stravy, skonzumujte 1 - 2 kocky hnedého cukru rozpustené v litri čistej vody;
  • posledné jedlo by sa malo užiť 3 hodiny pred spaním, aby malo telo čas stráviť konzumované jedlo po celý deň.

08:00 - skvelá káva, bez cukru alebo mlieka;

18:00 - 100 g kozieho, ovčieho alebo kravského syra. Nejedzte mozzarellu ani syr.

Baletka sa neodporúča pacientom s ochorením obličiek alebo s anémiou! Ak sa vám to zdá príliš ťažké a nemôžete sa ním riadiť, existuje menej obmedzujúca verzia balerínskej diéty, ktorú si môžete prečítať TU.