Diéta pre črevá

Lekári tvrdia, že prakticky každý človek na svete má gastroenterologické problémy rôzneho stupňa závažnosti. Prekážka, plyn, zlé trávenie a dokonca aj bolesť v čreve - aj keď je malá, stále predstavuje gastroenterologické problémy. Väčšinou sú spôsobené chybami v strave, a preto sa musia riešiť gastronomicky. Preto pri všetkých príležitostiach zvolíme správnu výživu čriev.

diéta

Črevná obštrukcia

Črevná obštrukcia znamená, že čiastočne alebo úplne nemôže prejsť obsah čreva. Príčiny môžu byť mechanickej povahy (tvorba nádoru) alebo spojené so zníženou intestinálnou motilitou. Problémy s kreslom navyše vedú k zmene podnebia, zmene stravovacích a pitných návykov (napríklad pri pohybe). Diéta v prípade črevnej obštrukcie by mala začínať úplným zákazom prejedania sa. Veľké jedlá nevyhnutne vedú k zosilneniu príznakov, preto jedzte častejšie, ale obmedzte sa na menšie porcie. To sa nelíši od stravy s bolesťou v črevách, pretože bolesť je väčšinou príznakom slabej priechodnosti.

Vylúčenie zo stravy by malo:

  • Sójové bôby;
  • Kapusta;
  • Plnotučné mlieko;
  • sýtené nápoje;
  • Výrobky, ktoré zlepšujú tvorbu plynu.

Napríklad na raňajky, s akútnymi a pretrvávajúcimi prekážkami, by ste mali jesť kašu na vode a na druhú raňajky piť šálku sušených čučoriedok. Na obed si môžete kúpiť nízkotučný vývar s krupicou a pohárom želé. Môžete obedovať s parnou omeletou, kašou na vode a ovocným želé.

Ochorenie čriev

Ak máte ochorenie čriev alebo prostú hnačku, nemusíte 6 hodín jesť vôbec. A ďalej niekoľko dní pozorovať stravu pri črevnej poruche.

Sú užitočné - kaša a ľahké vývary s mangom a ryžou.

Z obilnín by ste mali zastaviť výber na pohánke a ryži na vode.

Mäso sa môže tiež konzumovať, ale v parnej forme. Vyberte si nízkotučné hovädzie mäso, varte z neho kotlety a fašírky.

Nafukovanie

Diéta na fumigáciu v čreve by mala začínať vylúčením výrobkov podporujúcich tvorbu plynov. Dajte tiež korenie a exotické, vo vašom regióne atypické jedlo. Nejedzte príliš horúce a príliš studené.

Malo by sa to vypustiť:

Varte jedlo pre pár, jedzte často (4 - 6 krát denne), vypite najmenej 1,5 litra vody a skonzumujte čerstvé džúsy.