Diéta pre cystitídu - čo NIE jesť
Infekcie močových ciest sa vyskytujú, keď sa do močových ciest dostanú baktérie, ako napríklad E. coli. Viac ako 85% infekcií močových ciest je spôsobených baktériami v črevnom alebo vaginálnom trakte.
Existujú aj situácie, v ktorých môžu vírusy alebo plesne spôsobiť infekcie močových ciest, sú však oveľa zriedkavejšie.
Liečba infekcie močových ciest sa zavádza po kultivácii moču, ktorá odhalí mikroorganizmus, ktorý infekciu spôsobil. Antibiogram určuje typ antibiotika, na ktoré je baktéria vysoko citlivá.
Okrem antibiotík možno podať aj protizápalové lieky, ktoré zmierňujú nepríjemné príznaky infekcie močových ciest až do zahojenia.
Príznaky infekcie močových ciest sú veľmi nepríjemné: nepríjemné pocity, pichanie alebo bolesť pri močení, kŕče v bruchu a dokonca horúčka alebo zimnica.
Pri liečbe infekcií močových ciest sa nevyžaduje žiadna diéta, ale pacientka môže mať úžitok z prispôsobenia stravy problémom, ktoré má.
Potraviny, ktoré konzumujete, nevyliečia infekciu močových ciest, ale ovplyvnia pH moču. Ak je pH močového mechúra vysoké, vytvorené prostredie vedie k množeniu baktérií. Na druhej strane, ak je pH vyrovnané, baktériám nebude prospievať prostredie priaznivé pre vývoj.
Niektoré jedlá tiež môžu dráždiť močové cesty, čo sťažuje znášanie príznakov infekcie.
Aké potraviny by ste nemali jesť, ak trpíte infekciou močových ciest
- Kofeín alebo iné kofeínové nápoje - energetické nápoje, čierny čaj;
- Veľmi korenené jedlá;
- Umelé sladidlá;
- Citrusové džúsy, paradajky alebo iné kyslé jedlá;
- alkoholu.
Aké potraviny sa odporúčajú, ak trpíte infekciou močových ciest
Ak vám bola diagnostikovaná cystitída, odporúča sa jesť jedlá prospešné pre zdravie močového mechúra.
V tomto období je tiež veľmi dôležitá hydratácia. Voda by sa mala konzumovať vo veľkom množstve, aby obličky fungovali na maximum a aby sa z močových ciest neustále vylučovali baktérie a toxíny.
Prospešné potraviny pre močové cesty:
- Jogurt, kefír a ďalšie potraviny bohaté na probiotiká - probiotiká sú dobré baktérie, ktoré vyvážia flóru močových ciest.
- Brusnicový džús - podľa štúdií je brusnicový džús spájaný s rýchlejšou liečbou infekcií močových ciest a so zníženým rizikom recidívy cystitídy po uzdravení.
- Zelenina a ovocie - sú bohaté na vitamíny a minerály, ktoré podporujú organizmus v boji proti infekcii.
- Potraviny bohaté na vitamín C - vitamín C brzdí množenie E. coli, takže ak je táto baktéria vinná za vašu infekciu močových ciest, nebolo by na škodu zahrnúť do svojho jedálnička toľko potravín ako tučné papriky, kel, kapusta alebo kivi.
Okrem prijatia prospešnej stravy pre močové cesty možno na zmiernenie príznakov počas liečby použiť aj iné lieky.
Prírodným liekom, ktorý sa často používa na liečbu infekcie močových ciest, ale aj na iné ochorenia obličiek, je konzumácia čajov z cystitídy - čaju z kukuričného hodvábu, čaju z čerešňového chvosta alebo čaju z myšieho chvosta.
Na zmiernenie bolesti a nepohodlia v brušnej alebo panvovej oblasti sa dajú použiť aj teplé obklady. Žehličku vyžehlite žehličkou, potom ju priložte na bolestivé miesto a nechajte pôsobiť, kým nevychladne. Môžete tiež použiť fľašu plnú horúcej vody.
Odporúča sa, aby sa pacient trpiaci cystitídou aspoň na chvíľu vzdal veľmi tesného oblečenia, ktoré môže zvýrazniť nepríjemné príznaky. Počas tohto obdobia sa neodporúča ani syntetická bielizeň.
Na liečbu infekcie močových ciest sa dajú použiť aj doplnky výživy, ako sú probiotiká alebo brusnicový extrakt. Podporujú populáciu močových ciest „dobrými“ baktériami a tiež zabraňujú množeniu baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu močových ciest.