Diéta pre dnu Nízka hladina kyseliny močovej zmierňuje príznaky Wunderweib
Dôležité tipy
Pretože nesprávne potraviny vedú k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej a tým pádom vyvolávajú záchvaty, hrá sa tá pravá výživa o dna dôležitú úlohu. Pomocou zmeny stravovania sa dajú príznaky dokonca zmierniť.
Puríny podporujú záchvaty dny
Postihnutí by mali zabezpečiť, aby ich hladina kyseliny močovej v krvi bola čo najdlhšia ako šesť miligramov na deciliter. V opačnom prípade môže kyselina močová ľahko vykryštalizovať a usadiť sa v kĺboch. Výsledkom sú nielen príznaky ako bolesť a opuch, ale aj opakujúce sa záchvaty dny.
Dlhodobé účinky, napríklad chronické artritída alebo obličkové kamene sú možné. Postihnutí ľudia by preto mali všeobecne venovať pozornosť tomu, aby znížili hladinu svojej kyseliny močovej a vyhli sa záchvatom dny výživa rešpekt, vysoko si to váž. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú bohaté na purín, ako je hrášok, surová šunka a biele fazule, pretože z dodaného purínu sa v tele tvorí ďalšia kyselina močová.
Znížte hladinu kyseliny močovej zmenou stravovania
Správna výživa pre dnu sa určuje spolu s ošetrujúcim lekárom. V prípade akútneho záchvatu dny musí byť pacient ešte prísnejší strava vydrž ako obvykle. V zásade by však postihnutí nemali konzumovať viac ako 500 miligramov kyseliny močovej denne a 3 000 miligramov týždenne. Najlepšie je jesť málo mäsa, strukovín a určitých druhov rýb, ako sú slede, olejové sardinky alebo ančovičky. Vyhýbajte sa tiež kvasniciam a pokusom úplne sa vyhnúť drobom, pretože majú vysoký obsah purínov.
S ovocím a zeleninou nemôžete urobiť chybu, ale aj tu by ste mali byť opatrní: zatiaľ čo šalát a zemiaky sú súčasťou správnej výživy pri dne, pri špenáte a ružičkovom keli by ste mali byť opatrní, pretože sú tiež dosť bohaté na purín. Obzvlášť vhodné sú vajcia, mlieko a mliečne výrobky, pretože obsiahnutý proteín podporuje vylučovanie kyseliny močovej obličkami. Ak však samotná zmena stravovania nedosiahne úspech, je potrebné pri liečbe použiť ďalšie lieky.
Ďalšie tipy na výživu pri dne
Ak z lekárskeho hľadiska neexistujú námietky, pacienti by mali vypiť dva až tri litre tekutín denne. Kohútik alebo minerálna voda, ako aj čaj a káva sú povolené. Sladené limonády alebo nealkoholické nápoje sú skôr nevhodné. Je potrebné sa vyhnúť konzumácii nápojov obsahujúcich alkohol, pretože prispievajú k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej v krvi, a tým zhoršujú príznaky. Zvlášť sa neodporúča pivo, pretože je tiež bohaté na puríny. Ako súčasť primeranej stravy dna Postihnutí by sa mali tiež vyhýbať extrémnym prípadom, ako je pôst, obdobie smädu alebo prejedanie sa jedlom, pretože to môže tiež viesť k záchvatom dny.