Diéta pre krvné skupiny - centrum chudnutia
A, B, AB a 0. Každý patrí do jednej z týchto štyroch krvných skupín. Prenášajú sa z generácie na generáciu a poskytujú tak údaj o životných podmienkach našich predkov. Podľa téz Dr. Peter D’Adomo, americký naturopat, každý by mal pri jedle venovať pozornosť svojej individuálnej krvnej skupine, aby dodal telu správne živiny. Táto filozofia, podľa ktorej majú naše vlastné telesné tekutiny vplyv na náš život, nie je nová a možno ju nájsť už v starších prístupoch. V staroveku sa predpokladali štyri rôzne telesné tekutiny. Krv, hlien, čierna a žltá žlč, ktoré sa prejavujú u rôznych osobností v závislosti od ich zloženia. Rovnako ako v prípade Diéta podľa krvnej skupiny Ale aj tu bolo cieľom zvýšiť pohodu ľudí prostredníctvom vplyvu na telesné tekutiny.
Čo je diéta podľa krvnej skupiny
Podľa Petra D’Adoma je východiskovým bodom Diéta podľa krvnej skupiny predpoklad, že štyri rôzne krvné obrazce sa vyvinuli v rôznych ľudských epochách. Vyznačovali sa hlavne obmedzeným prísunom potravín. Prírodný supermarket produkoval iba to, čo za daných okolností rástlo a prosperovalo. Regionálne jablká sa určite našli v skorších dobách. Pre človeka z doby kamennej sa zdá byť absurdné dosiahnuť kiwi alebo v Európe len ťažko predstaviteľné zemiaky a paradajky ako dovážané výrobky z Ameriky. Telo sa tak prispôsobilo svojim stravovacím návykom v priebehu ľudskej histórie.
Dnes má krvná skupina človeka poskytovať informácie o zásobovaní potravinami, na ktoré sa ich predkovia museli dlho prispôsobovať. Krvná skupina 0 sa pripisuje veku lovcov a zberačov. Keď sa ľudia v Európe usadili a začali farmárčiť, vyvinula sa krvná skupina A. Podľa ázijských farmárov podľa ázijských farmárov vznikla krvná skupina B, tiež nomádskeho typu. Nakoniec, AB krvná skupina charakterizuje zmes európskych a ázijských etnických skupín.
Ako funguje diéta pre krvné skupiny
Skúsenosti so stravou podľa krvnej skupiny
Mnoho ľudí zdieľa, ako im diéta podľa krvných skupín pomohla viesť zdravší životný štýl. Redukcia tuku alebo iné sťažnosti. Diéta pre krvné skupiny je v súlade so starodávnymi prístupmi a indickou ayurvedskou kuchyňou. Princíp vplyvu prostredia na naše telo je intuitívne zrejmý. Skutočnosť, že nie každý môže jesť všetko a že by sa niektorí ľudia mali vyhnúť niektorým potravinám, je transparentne zakotvená v strave krvných skupín prostredníctvom dobrého systému. Aby sme uľahčili život v niekedy hektickom každodennom živote medzi prácou, rodinou a oddychom, pre niektorých ľudí je to tiež skvelá pomoc pri podpore chudnutia pomocou chvenia. Napríklad Almased ponúka na tento účel vhodné doplnky výživy, ktoré je možné prispôsobiť vašej vlastnej krvnej skupine a tiež vynikajúco chutia!
Záver
Bez ohľadu na to, ktorá zo štyroch krvných vzoriek zdedila po svojich predkoch. Či už patríte k typom lovcov a zberačov, sedavý človek, ázijský nomád alebo ich kombinácia. Diéta podľa krvných skupín je vhodná pre každého, aby zmenil svoje stravovacie návyky. Novo prebudený pocit pohody sa automaticky aktivuje a revitalizuje telo a myseľ. Každý, koho to niekedy napadlo, by to mal jednoducho vyskúšať, nezaťažovať sa a napríklad si dopriať úľavu doplnkami výživy. Za vyskúšanie to určite stojí!