Diéta pre krvné skupiny - K vysnívanej postave s diétou vhodnou pre krvné skupiny
The Diéta pre krvné skupiny popisuje výživový plán, ktorý je založený na vlastnej krvnej skupine. Základným predpokladom je, že určité proteíny (lektíny) nemôžu byť spracované určitými krvnými skupinami, a tak sa zhlukujú. Výsledkom je obezita a rôzne choroby.
Vývoj krvných skupín
Zakladateľom diéty pre krvné skupiny je Peter D’Adamo. Predpokladá, že krvná skupina 0 je najstaršou krvnou skupinou. Je teda priradený k mäsovej strave poľovníkov a zberačov. Vhodné sú aj niektoré obilniny a strukoviny. Peter D’Adamo pripisuje poľnohospodárom krvnú skupinu A. Boli zvyknutí na obilie. Mäso a mliečne výrobky boli v ponuke menej často. Chovatelia dobytka z Ázie, ktorí sa živili primárne mliekom, ale tiež obilím a mäsom, mali krvnú skupinu B. Krvná skupina AB je najnovší vývoj a stelesňuje moderných ľudí, ktorí majú primárne jesť zeleninu a ovocie. Toľko k teórii stravovania krvných skupín ....
Čo však v skutočnosti hovorí o človeku krvná skupina?
Bolo iba vedecky dokázané, že určité krvné skupiny uprednostňujú určité choroby, pretože v ich krvnom obraze chýbajú niektoré antigény. Krvná skupina však neposkytuje žiadne informácie o tolerancii určitých potravín. Lektíny tiež nepreukázali zhlukovanie krvi. Diéte pre krvné skupiny teda chýba akýkoľvek vedecký základ. Odporúčania Peter D’Adamo sú navyše veľmi nekonzistentné so skutočnou situáciou. Ázijcom sa odporúča konzumovať mlieko a neodporúča sa konzumovať sóju, pretože väčšinou patria do krvnej skupiny B. Nemuseli by potom celé skupiny obyvateľstva trpieť zrazeninou krvi a následnými chorobami? Jednotlivé plány výživy sú navyše veľmi jednostranné. Odporúčania spoločnosti D’Adamo týkajúce sa určitých drahých doplnkov výživy, ktoré sú dostupné iba v niektorých internetových obchodoch, sú naďalej predmetom kritiky zo stravy krvných skupín. Verdikt o diéte pre krvné skupiny je teda jednomyseľný: Držte sa od diéty pre krvné skupiny!
Ako alternatíva k diéte s krvnými skupinami existuje napríklad ...
- DR. Pape dieta
- Metabolická rovnováha v strave
- BCM diéta
Ďalším používaním stránky dávate súhlas s používaním cookies. Viac informácií akceptujem
Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na „povolenie súborov cookie“, aby bolo zaistené čo najlepšie surfovanie. Ak používate tento web bez zmeny nastavení súborov cookie alebo kliknete na „Prijať“, súhlasíte s tým.