Ako vyzerá 61-ročný model bezchybne!
Yazemeenah Rossi vstúpila do módneho priemyslu vo veku 28 rokov, po 45 rokoch jej kariéra prekvitala a teraz, v šiestom desaťročí, dúfa žena vo svoj filmový debut.
„Nikdy nejem spracované, mrazené alebo nízkotučné jedlá. Väčšinou jem organické a čerstvo uvarené jedlo. Jem veľa zeleniny, ovocia, orechov, kvalitné ryby a mäso. Vždy som mala zdravý životný štýl. Rok čo rok som sa dozvedel, čo je dobré a čo nie je pre mňa. Ale šťastie vás prinúti svietiť, nielen zdravé jedlo, “domnieva sa Rossi
Denné športy
„Cvičím každý deň, joge sa venujem viac ako 30 rokov a joge venujem každý deň 30 až 60 minút. Snažím sa chodiť každý deň 15 až 45 minút. V lete sa rád prechádzam po pláži a zvyšok času si vyberám prírodu “, hovorí Rossi.
V ďalšom rozhovore pre denník The Independent Rossi povedala ďalšie dôležité veci, ktoré jej pomáhajú starnúť krásne a zdravo: vyživujte jej myseľ a telo, žite a vážte si prítomnosť.
Na starostlivosť o vlasy, ktoré im od mladosti začali bieliť, používa organické konopné šampóny. Model tiež uviedol, že neznáša výrobky umelej starostlivosti, pričom sa rozhodol iba pre organické oleje - napríklad ružový alebo arganový.
Rossi sa zobúdza každý deň o šiestej ráno, umyje si tvár studenou vodou, vypije šálku horúcej vody a citrón alebo jablčný mušt a v posteli si skontroluje e-mailové adresy, potom zavolá príbuzným alebo agentovi. O 8.00 sa hodinu začína jóga a meditácia, po ktorej sa pred vstupom do sprchy napije druhej šálky vody.
O 10:30 si dajte raňajky, ktoré zahŕňajú paradajky, sladký kmín a biele víno alebo mäkké varené vajcia s avokádom, toasty a francúzske maslo, čiernu kávu so žĺtkom, kokosové maslo a maslo ghí, považované za elixír mladosti.
O 13.00 si dá čerstvé ovocie alebo vypije zeleninový džús a sedí pol hodiny nahý na slnku. „Meditujem nad tým, na čom som pracoval, alebo nechám inšpirovať nové nápady,“ hovorí Rossi.
O 16.00 pripravuje druhé jedlo dňa a potom sa prechádza na pláži a medzi 20.30 a 22.00 si dáva horúci kúpeľ so soľami, po ktorom sa natiahne. „Niekedy meditujem, prečítam si knihu alebo si pozriem film,“ dodala. Medzi 22.30-23.00 chodí spať.