Diéta pre liečbu gastrointestinálnej chrípky Brixen
Zažívacia chrípka stále pokračuje. Tento vírus spôsobuje nepohodlie nielen pre postihnutého pacienta, ale spôsobuje aj ťažkosti pri liečbe ošetrujúceho lekára, pretože lieková terapia je hlavne podporná. Príčinu, konkrétne vírusovú infekciu črevnej sliznice, nie je možné priamo ovplyvniť.
Pretože vírusy nie sú „živé bytosti“, a preto ich nemožno zničiť konvenčným spôsobom, ako je ničenie baktérií antibiotikami, je potrebné nájsť iné spôsoby, ktoré ovplyvnia priebeh choroby takým spôsobom, že bude možné vyliečenie. Okrem podporných opatrení, ako je napríklad podávanie upokojujúcich liekov, sa to deje hlavne pomocou stravy prispôsobenej chorému črevu.
Znova a znova sa kladú rovnaké otázky:
1. Čo môžem jesť?2. Čo nesmiem za žiadnych okolností jesť?
Aby sme vám mohli pomôcť s týmito otázkami, zhrnuli sme naše skúsenosti so zmysluplnou stravou. Náš stravovací plán nie je dokončený, ale kroky tu uvedené sú zvyčajne dostatočné na to, aby pomohli väčšine z vás rýchlo sa zotaviť.
Prvých 24 hodín:
- čaj
- Minerálna voda (ne-sýtená)
Mali by ste sa tomu vyhnúť:
- Ovocné šťavy
- alkoholu
Jedlo:
- Mäsový alebo zeleninový vývar (najlepšie varený sám)
- Slané sušienky (napr. Tyčinky na praclíky)
- Sucháre alebo toasty (opekané)
Mali by ste sa vyhnúť:
- Všetko surové (napr. Ovocie)
- Všetko, čo vedie (napr. Kapusta, cibuľa)
- Vláknina (hrubo mleté zrno)
- Výrobky z bielej múky (napr. Cestoviny)
- Cukor a všetko sladké
Pite nápoje po dúškoch, ale častejšie a nepreťažujte svoje črevá veľkým jedlom.
Nasledujúce dni:
Nasledujúci jeden až tri týždne by ste sa mali uistiť, že jete iba veľmi ľahké jedlá. Teraz môžete liečiť črevá určitým namáhaním, mali by ste sa však vyhnúť hrubým chybám v strave, ako napríklad:
- Príliš ťažké alebo mastné jedlo
- Príliš slané jedlo
- Príliš veľa jedla
- alkoholu
- Sladkosti
Opatrnosť sa tiež odporúča pri nápojoch:
- Ovocným šťavám sa treba stále vyhýbať, pretože nadúvajú črevá
- Alkohol oslabuje imunitný systém.