Diéta pre mastopatiu prsníkov
Mastopatia prsníka sa vyvíja v dôsledku zmien hladín mužských a ženských hormónov v tele. Obnova hormonálneho zázemia je jedným z prvkov komplexnej liečby choroby a udržiavania zdravej rovnováhy hormónov - prevencia mastitídy a v dôsledku toho vznik rakoviny prsníka. To pomôže zdravej výžive.
Ako jesť správne, aby ste pomohli telu vyrovnať sa s mastitídou?
- Vláknina pomáha pri metabolizme estrogénov. Zavedenie mrkvy, cukety, baklažánu, kapusty, zemiakov, papriky, uhorky, fazule a celých zŕn do kŕmnej dávky zvýši množstvo vlákniny a zlepší výmenu estrogénov, čo je dôležité pre zníženie hormonálnej stimulácie prsníka.
- Vitamíny na pomoc telu. Diéta pre prsnú mastopatiu zahŕňa použitie potravín bohatých na vitamíny, ako je morská hladina, morské ryby, pečeň, orechy, rakytník, ruža a brusnice. Tieto výrobky majú pozitívny vplyv na stav prsného tkaniva. Rakytník a šípka zlepšujú krvný obeh, zmierňujú opuchy hrudníka.
- Škodlivo liečené fibrocystickou mastopatiou Pri fibrocystickej mastopatii z jedálneho lístka je lepšie vylúčiť čokoládu, kávu, kakao a Coca-Colu. Prispievajú k hromadeniu tekutiny v cystách a množeniu tkanív. Je potrebné znížiť spotrebu tukov, vyprážaných a údených jedál, pretože majú vplyv na produkciu estrogénov.
Pri mastopatii je možné zdravú výživu doplniť bylinnými prípravkami, ktoré tiež pomáhajú obnoviť rovnováhu pri zhoršených funkciách.
Ženy s mastopatiou musia pravidelne jesť. Pomôže to odstrániť príznaky choroby a vysporiadať sa s jej príčinou.