Diéta pre spánkovú krásu Lepšie, aby vaše ruky neboli od zdravotných trendov

Nový trend chudnutia z Japonska vedie mnoho mladých žien k drastickému chudnutiu. Trik: schudnite v kóme.

diéta

Keď si spomeniete na krásnu Auroru z príbehu Cindarella, zvyčajne si spomeniete na jej štíhlu siluetu v modrých večerných šatách. The Diéta Šípkovej Ruženky z Japonska mohol čoskoro nahradiť túto pamäť zlými skúsenosťami. Mal by ženám umožniť zhodiť kilá počas spánku.

Nereálne želanie

Aby ste získali krásny osí pas v Sleeping Beauty, je potrebné dosiahnuť index telesnej hmotnosti 18. Pripomíname, že pri výpočte BMI musíte vydeliť svoju váhu a výšku v metroch na druhú. Normálna hmotnosť pre ženy je medzi hodnotou BMI od 20 do 24. Hodnotu pod 18,5 možno klasifikovať ako mierne podváhu. Aby ste vyhladli na „dokonalú váhu“, mali by ste postupovať podľa jednoduchého vzorca:

  • (Výška v metroch x výška v metroch) x 18 = dokonalá hmotnosť Popolušky

Aby sme to objasnili na praktickom príklade: Žena, ktorá je vysoká 1,70 metra, by mala na dosiahnutie svojej vysnívanej váhy vážiť iba 52 kíl.

Komatózny spánok

Mnoho žien sa v záujme urýchlenia chudnutia uchyľuje k sedatívam. Pretože ak spíte, nemôžete nič jesť a nemôžete priberať. Postihnutí sa dostali do komatózneho spánku, ktorý trvá až 15 hodín. Mnoho mladých žien nevie, že to môže viesť k zdravotným problémom. Tí, ktorí spia príliš dlho, môžu

  • dostať depresiu
  • trpia stratou pamäti
  • zvyšujú riziko cukrovky a mozgovej príhody.

Pravidelné užívanie sedatív môže tiež viesť k vážnej závislosti.