Diéta pri dyslipidémiách Kalymed - Rosiorii de Vede Medical Center

Vášeň pre ZDRAVIE! Vyberte si, či chcete byť zdraví.

dyslipidémiách

  • Rosiorii de Vede, okres Teleorman
    Kabinet1: Republicii, 31 (Stará nemocnica). Skrinka 2: Dunaj, K1, prízemie.
  • Pondelok - štvrtok: 08.00 - 18.00 hod
    Piatok: 8:00 - 14:00
  • Menovania na: 0722.92.82.82 | 0770,675,430

Diéta pri dyslipidémiách

1. Vlastnosti:

2. Povolené jedlo:

Mlieko a deriváty: odstredené mlieko, odstredený jogurt, nízkotučný tvaroh, tvaroh, urda (max. 500 ml alebo gr)

Mäso a ryby: teľacie mäso, kuracie, morčacie, kuracie mäso (všetko bez kože), chudé ryby: šťuka, hladká, vyleštená, pstruh, kapor (varte vo vode, dusené, grilované, v slanom náleve; nevyprážajte) )

Vajcia: uprednostňuje sa vaječný bielok v rôznych formách: varený, penový, suflé, pusinky, handry v polievke; 2 žĺtky týždenne.

Zelenina: - paradajky, cuketa, zelené fazule, karfiol, šalát, špargľa, okra, endívia, stévia, uhorka. kapusta, šampiňóny, reďkovky; mrkva, bielidlo, zeler, cibuľa, pór.

Ovocie: citrón, grapefruit, melón.

Tuky: slnečnicový olej, kukurica, sója, olivy, ryby, margarín.

3. Potraviny povolené v obmedzenom množstve:

Chlieb: - uprednostňuje sa stredný alebo celozrnný (maxi, 240 g/deň)

Múka: -hroznová, ryža (100 g/deň odvážená varená)

Zelenina: - Zemiaky. fazuľa, hrášok, šošovica, repa (maximálne 100 g/deň)

Ovocie: - jablká, pomaranče, ríbezle, mandarínky, čučoriedky, černice, skoré čerešne, maliny (maximálne 400 g/deň)

4. Zakázané potraviny:

Mlieko a výrobky z neho: - kyslá smotana, šľahačka, maslo, fermentované syry (telemea, syr, tavený syr, syr bruduf)

Mäso: - bravčové, jahňacie, hovädzie, kačacie, husacie, klobásy, vnútornosti, údeniny, mäsové konzervy, koláče alebo mäsové koláče.

Ovocie: - hrozno, banány, pergamenové hrušky, slivky, hrozienka, datle, smoking.

Sladkosti: -Ľadový krém, koláče, čokoláda, chalva, džem, cukor, med, cukríky, pepsi, coca-cola.

Tuky: masť, loj, slanina, vyprážané tuky.

Telefonická konzultácia - Telefónna konzultácia je prístupná na telefónnom čísle 0770675430 v programe od 11:30 do 13:00, aby nedošlo k narušeniu činnosti v kancelárii. Môžete ma tiež kontaktovať na emal [email protected].