Diéta proti hepatitíde C na poškodenie pečene - betanet

1. Stručne najdôležitejšie body

Špeciálna strava pre pacientov s hepatitídou C je nevyhnutná, iba ak pečeň už nie je plne funkčná. Vždy by ste sa však mali vyhnúť nadváhe alebo podváhe a alkoholu. Ak už existuje porucha funkcie pečene (cirhóza pečene), je potrebné dohodnúť sa na diéte s lekárom.

proti

2. Tipy na všeobecnú výživu

Pečeň je detoxikačný orgán tela. Postihnutí by sa preto mali ubezpečiť, že svoju infikovanú pečeň vystavia čo najmenšiemu počtu škodlivých látok. Pri akútnej alebo chronickej forme hepatitídy C sa neodporúčajú žiadne špeciálne diéty. Akákoľvek extrémna a jednostranná strava môže byť škodlivá, a preto aj ľahké jedlá je výhodnejšia.

Ak chcete získať vyváženú a zdravú stravu na podporu funkcie pečene, mali by ste ľudia infikovaní vírusom hepatitídy C dodržiavať nasledujúce tipy:

  • Uprednostňujte za studena lisované rastlinné tuky (napr. Olivové oleje), nie hydrogenované rastlinné tuky. Živočíšne tuky len s mierou. Je potrebné vyhnúť sa údeninám (zvyčajne veľmi mastným) a mastnému mäsu.
  • Konzumáciou potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny (napr. Ľanový alebo orechový olej) možno pozitívne ovplyvniť vedľajšie účinky terapie a šance na uzdravenie.
  • Veľa ovocia a zeleniny, ale vyhnite sa všetkému, čo napučiava, napríklad cibuľa, nezrelé alebo prezreté ovocie. Je dôležité tu počúvať svoje vlastné telo. Okrem toho by sa mala surová zelenina konzumovať najneskôr okolo 18. hodiny, aby malo telo čas na jej strávenie.
  • Cukrovinky len s mierou, pretože sacharidy v koncentrovanej forme môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti a hnačky.
  • Potraviny s vysokým obsahom vlákniny a celých potravín, ale iba ak sú dobre znášané: Zrná, orechy alebo semená sú niekedy ťažko stráviteľné. Ak je to potrebné, malo by sa to špeciálne vyskúšať a potom sa tomu vyhnúť.
  • Žiadne jedlá pečené alebo vyprážané na tuku.
  • Snažte sa jesť nespracované potraviny s niekoľkými prísadami.

3. Nadváha a podváha

Štúdie preukázali, že pacienti s chronickou hepatitídou s normálnou hmotnosťou majú priaznivejší priebeh ochorenia so zníženou aktivitou ochorenia ako pacienti s podváhou alebo nadváhou.

Preto je u pacientov s neobvyklou hmotnosťou žiaduci pokles hmotnosti alebo prírastok kontrolovaný lekárom. Extrémne diéty sú stresujúce a je potrebné sa im vyhnúť.

4. Vyhýbajte sa alkoholu

Násobenie vírusu hepatitídy je už uľahčené konzumáciou malého množstva alkoholu, a zvyšuje tak chronický zápal pečene. Preto by sa pri akejkoľvek forme hepatitídy malo vyhnúť konzumácii alkoholu.

5. Predchádzajúce poškodenie pečene

Ak má pacient už po rokoch chronickej hepatitídy cirhózu pečene, zvyčajne to obmedzuje činnosť pečene. Cirhóza pečene je, keď boli mŕtve pečeňové bunky nahradené tkanivom jazvy. Pacienti s cirhózou pečene majú často podváhu. Osobitný dôraz by sa mal klásť na správnu výživu:

  • Žiadny alkohol.
  • Málo soli.
  • Dostatočný príjem kalórií - ak to nie je možné pri jedle, potom po konzultácii s lekárom prípadne pitie potravy (enterálna výživa).
  • Rozdeľte si príjem potravy na niekoľko jedál denne.
  • Lekár by mal individuálne určiť povolené množstvo bielkovín, solí a tekutín.
  • Kompenzujte bežné nedostatky horčíka, zinku, vitamínu A, vápniku a vitamínu D doplnkami výživy.